在體育活動(dòng)中小學(xué)生退縮行為的研究

退縮行為多發(fā)生在幼兒身上，但從實(shí)際來(lái)看，小學(xué)一年級(jí)學(xué)生也同樣存在這一問(wèn)題。目前，大多數(shù)家長(zhǎng)只重視培養(yǎng)孩子的智力素質(zhì)，卻忽略了心理素質(zhì)的培養(yǎng)，使許多小學(xué)生對(duì)自己缺乏自信，有自卑感，自我評(píng)價(jià)低。例如在集體面前不敢發(fā)言，不敢表達(dá)自己的愿望；在交往中往往處于被動(dòng)，聽(tīng)人擺布；在困難面前常常害怕、退縮；害怕嘗試新的或有難度的事物，經(jīng)常選擇一些難度很小的活動(dòng)項(xiàng)目；在體育活動(dòng)中，表現(xiàn)為對(duì)體育活動(dòng)缺乏興趣，拒絕參加競(jìng)賽性體育游戲，害怕追逐、攀高、跨越障礙等。如果不能及時(shí)得到幫助，不僅直接影響其身體正常發(fā)育以及機(jī)能、體能的協(xié)調(diào)發(fā)展，減弱其對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗力，同時(shí)也直接影響學(xué)生良好個(gè)性和道德品質(zhì)的形成。

1 重視有退縮行為傾向的學(xué)生

每個(gè)人都有爭(zhēng)取成功進(jìn)而獲得贊揚(yáng)的心理需求。小學(xué)生渴望成功，期望自己有能力有信心去完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并盡可能調(diào)動(dòng)自己的潛能去獲得成功。如果不消除這些行為障礙，那它會(huì)影響小學(xué)生心理健康和智能發(fā)展，這些學(xué)生會(huì)產(chǎn)生自卑感，缺乏進(jìn)取心，孤僻、多愁，也影響他們?nèi)蘸蟮慕煌?/p>

筆者認(rèn)為其原因可能有：（1）自身身體素質(zhì)確實(shí)不行。（2）害怕完成不了引起同伴們發(fā)笑而產(chǎn)生退縮行為。（3）膽小內(nèi)向，依賴性較強(qiáng)，平時(shí)很少參加集體活動(dòng)，一旦在眾目睽睽之下，膽怯心理便表現(xiàn)得更為明顯。（4）教師的引導(dǎo)不夠，沒(méi)能做好示范。（5）不愿意在挑戰(zhàn)的時(shí)候面對(duì)失敗，喜歡沒(méi)有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。

2 改變小學(xué)生在體育活動(dòng)中退縮行為的方法

2.1 關(guān)注個(gè)體差異，多用鼓勵(lì)的語(yǔ)言

體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師展現(xiàn)給學(xué)生展現(xiàn)完美的一面，用幽默、詼諧、夸張的手法，引起學(xué)生的興趣。練習(xí)中針對(duì)體育能力較弱的學(xué)生，要給予更多的幫助。學(xué)生得到了同伴的贊揚(yáng)，個(gè)人獲得滿足感后增強(qiáng)的自信又轉(zhuǎn)化為自己主動(dòng)參與活動(dòng)的良性循環(huán)。

2.2 動(dòng)作指導(dǎo)要準(zhǔn)確，強(qiáng)化成功體驗(yàn)

教師具有專業(yè)的動(dòng)作示范，在示范中以幽默、詼諧的語(yǔ)氣和夸張的動(dòng)作常常引發(fā)小學(xué)生開(kāi)懷大笑，讓其在學(xué)習(xí)過(guò)程中以輕松心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)動(dòng)作。正確的動(dòng)作指導(dǎo)讓學(xué)生在練習(xí)各種動(dòng)作時(shí)能更有效地提高成績(jī)。例如，在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作時(shí)（腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾；手臂前擺向前跳），教師根據(jù)動(dòng)作進(jìn)行分解，編成口令讓學(xué)生更好地掌握。針對(duì)在游戲中有退縮行為的學(xué)生，尤其在集體面前躲避態(tài)度較為明顯的，教師在活動(dòng)中不應(yīng)把注意力過(guò)分放在他們身上，不讓他們感到不自在。當(dāng)一些勇敢參加游戲的學(xué)生被老師點(diǎn)中后，就及時(shí)地表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)他們，從而引起那些心存疑慮、怕出丑學(xué)生的羨慕。

2.3 形式多樣的鼓勵(lì)方式

我們應(yīng)有意地表?yè)P(yáng)一些勇于參加體育活動(dòng)的學(xué)生，以引起能力差的學(xué)生的羨慕，并營(yíng)造輕松、愉快的氛圍，使其產(chǎn)生想?yún)⒓踊顒?dòng)的愿望，逐步提高他們的動(dòng)作水平。但往往單一的表?yè)P(yáng)方式，例如：“你真棒”“你真勇敢”等的語(yǔ)言表?yè)P(yáng)并不能對(duì)有退縮行為學(xué)生的真正幫助。教師富有磁性的聲音大聲表?yè)P(yáng)，干練的語(yǔ)言表?yè)P(yáng)也激發(fā)了小學(xué)生參加活動(dòng)的愿望，讓學(xué)生在游戲中獲得良好的情緒體驗(yàn)，形成穩(wěn)定的行為方式，逐步減少退縮行為。

2.4 與班主任和家庭配合，幫助學(xué)生消除退縮行為

我國(guó)著名兒童教育家陳鶴琴先生說(shuō)過(guò)：“孩子可以說(shuō)是父母的鏡子”。確實(shí)，父母的行為習(xí)慣會(huì)潛移默化地影響孩子。有的父母性情古板，生活單調(diào)，平時(shí)寡言少語(yǔ)，很少參與集體活動(dòng)，那么他的孩子也許會(huì)縮手縮腳；有的父母溺愛(ài)孩子，一切包辦代替，那么他的孩子就會(huì)產(chǎn)生過(guò)度的依賴思想，遇到困難就會(huì)退縮。針對(duì)這些情況，班級(jí)定期開(kāi)展家長(zhǎng)會(huì)，講授一些教育的知識(shí)，希望家長(zhǎng)不要溺愛(ài)孩子，應(yīng)支持孩子與同伴交往，積極開(kāi)展家庭體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子開(kāi)朗的性格。父母要做到興趣廣泛，以良好的風(fēng)范去影響、塑造孩子。

2.5 教師以游戲伙伴的身份帶領(lǐng)學(xué)生愉快地參加體育活動(dòng)

教師對(duì)學(xué)生客觀、準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，在開(kāi)展體育活動(dòng)時(shí)的飽滿情緒對(duì)活動(dòng)能力差的學(xué)生給予及時(shí)的鼓勵(lì)和支持。教師在活動(dòng)中常以“大哥哥、大姐姐”的形象出現(xiàn)，消除與學(xué)生間的身份差距，不會(huì)讓學(xué)生感覺(jué)教師是高高在上。

3 小  結(jié)

小學(xué)一年級(jí)學(xué)生存在恐懼心理、依賴心理和焦慮心理，致使在體育活動(dòng)中產(chǎn)生退縮行為。作為體育教師，要重視這一問(wèn)題。它關(guān)系到小學(xué)生的健康成長(zhǎng)和健全人格的形成，并從教學(xué)態(tài)度、教學(xué)用語(yǔ)和環(huán)境安排等作出優(yōu)化調(diào)整，以促進(jìn)小學(xué)生快樂(lè)地學(xué)習(xí)體育知識(shí)，提高體育教學(xué)質(zhì)量。

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