初中體育教學中學生意志的培養(yǎng)探析

摘要：良好的意志品質(zhì)是一個人獲得充分發(fā)展、獲得成功的關(guān)鍵要素。本文首先對意志和意志行動的理論內(nèi)涵進行解讀，提出意志構(gòu)成中的四個核心要素：自信、果斷、獨立和堅韌，最后提出了培養(yǎng)學生意志品質(zhì)的方法。

關(guān)鍵詞：體育教學 意志

隨著經(jīng)濟、社會的發(fā)展，現(xiàn)在的初中生大都是獨生子，物質(zhì)條件優(yōu)越，很少吃苦受累，普遍缺少吃苦耐勞的堅強意志。因此，在體育教學中培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)成為當前體育教學的重要內(nèi)容之一。

一、意志和意志行動

意志是指人們有意識地確立目的，調(diào)節(jié)和支配自己的行動，并通過不斷克服困難和挫折，實現(xiàn)預定目的的心理過程。^[1]在意志的支配下，有意識、有目的的行動叫意志行動。二者的區(qū)別在于前者是心理過程，后者是行為表現(xiàn)。意志是優(yōu)秀人才取得杰出業(yè)績的根本驅(qū)動力?？v觀古今中外，凡有大作為者，無不具有堅強的意志品質(zhì)。

意志作為一種自覺的心理過程，通過自覺行動來表現(xiàn)。意志并非先天生成的，而是個體在后天社會化過程中逐步形成的。它是社會的外部活動在個體心理上的反應(yīng)，同時又會反作用于自己行為或外部社會活動。

根據(jù)相關(guān)心理行為理論，就初中學生而言，可以把意志品質(zhì)的結(jié)構(gòu)內(nèi)容確定為自信、果斷、獨立和堅韌這四方面內(nèi)容。^[2]（1）自信。就是堅持正確的立場、原則，具有堅定的理想和信念，對外在影響不盲目接受和附和。在沒有外部力量約束的前提下仍然能夠按照社會原則或自己信念履行相應(yīng)的義務(wù)，開展自己的活動或工作。（2）果斷。即遇事能根據(jù)主客觀情況做出明確的判斷，不猶豫、不退縮，不優(yōu)柔寡斷。（3）獨立。就是指個體具有自己獨立的思想，能夠依靠自己現(xiàn)有經(jīng)濟條件順利實施或開展自己的工作，學習，生活等，遇事不隨波逐流，對待問題能夠有自己的認識和見解。（4）堅韌。即以充沛的精力，鍥而不舍地精神堅持學習和奮斗。遇到困難，百折不撓，設(shè)定目標，勇往直前。必要時能夠用超常人的忍耐力去達到或?qū)崿F(xiàn)自己的目標。

另外，意志品質(zhì)還表現(xiàn)為勇敢、正義、頑強、樂觀、沉著等方面。意志的本質(zhì)是人對于自身行為關(guān)系的主觀反映，它是人類特有的有意識、有目的、有計劃地調(diào)節(jié)和支配自己行動的心理現(xiàn)象

二、意志品質(zhì)的培養(yǎng)方法

在分析意志品質(zhì)的相關(guān)理論和內(nèi)容基礎(chǔ)上，筆者結(jié)合自己的體育教學實踐，就如何在初中體育課中培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)提出自己的一些建議和思考。

（1）樹立信心，激發(fā)學生斗志

樹立信心就是通過鼓勵、示范等方式讓學生們意識到自己有能力去完成某件事情或某個動作。例如，在體育教學活動中，老師可以通過示范講解 “三步籃”的動作要領(lǐng)并進行示范，讓學生借助技術(shù)、示范樹立做好這一技術(shù)動作的信心。在長跑訓練中可以通過 “拆分式訓練”的教學模式，把2000米的跑步訓練分解為2個1000米，對于身體素質(zhì)差的學生或女生，可以分解為4個500米。這樣就會增強學生的信心，鼓舞學生的意志，順利實施長跑的教學。激發(fā)斗志就是通過激勵，競爭等方式，激發(fā)學生內(nèi)心深處要強、好勝、不服輸?shù)男愿裉攸c，通過激起學生的凝聚力和拼搏精神完成某項活動。這種情況在競賽性體育比賽中使用較多。

(2)迅速決斷，培養(yǎng)學生的果斷性

果斷是學生意志品質(zhì)的重要方面。初中生的心理特點和社會經(jīng)驗的欠缺往往使得有些學生做事猶豫不決，瞻前顧后，甚至是唯唯諾諾。在體育教學中可以通過相關(guān)的體育課程來培養(yǎng)學生的果斷、干練的處事方式。比如，通過籃球或乒乓球的對抗訓練可以讓學生懂得如何準確判斷傳球的方位和時間；在跳高或跳水項目中可以通過鼓勵，示范等方式讓學生擺脫心理負擔，讓其盡最大努力完成任務(wù)。通過在體育教學中不斷的訓練學生的敏感程度和果斷處事能力，久而久之就會對學生的性格和品質(zhì)產(chǎn)生主要影響，有利于學生果斷意志品質(zhì)的形成。

（3）設(shè)置困難，培養(yǎng)學生的獨立性和堅韌性

意志行為總是與克服困難相聯(lián)系。不經(jīng)歷困難，就無法談磨練意志。磨練學生意志，必須通過引導學生去吃苦受累。在克服困苦和經(jīng)歷勞累之后，學生才會懂得什么是幸福，才會提高學生的獨立性和堅韌性。因此，在體育課堂教學中，一是要創(chuàng)設(shè)有一定難度的項目練習，難度的標準是讓他們通過刻苦訓練或集體努力可以完成。二是讓學生在惡劣的天氣條件下或艱苦的設(shè)備器材下進行訓練，以培養(yǎng)其勇敢頑強、不畏困難的堅韌性。

（4）積極的心理暗示，培養(yǎng)學生的意志力

心理暗示是指通過語言或非語言的手段來對學生的心理施加積極影響。老師在教學過程中通過對學生進行積極的心理暗示，以提高學生應(yīng)對困難的信心和斗志，提高學生的韌性和抗挫能力。例如，當學生在某個項目中的心理極限和生理極限達到一定程度后，就會產(chǎn)生放棄或退縮的消極心理。這時候老師的一句 “加油”、“好樣的”，或者老師一個信任的眼神，鼓勵地微笑都會給學生帶來心理上的動力，提高學生克服困難，戰(zhàn)勝自己的意志力。

在中學體育教學中，對學生意志訓練的方法很多。教師要應(yīng)充分認識意志以及意志行動的特點，把對學生的意志的訓練貫穿于整個教學過程，在鍛煉學生身體素質(zhì)的同時，培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)。