新課標(biāo)下初中體育網(wǎng)球教學(xué)研究

初中體育網(wǎng)球教學(xué)在《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》的指導(dǎo)下，逐漸成為提升學(xué)生綜合素質(zhì)與體能全面發(fā)展的重要內(nèi)容。該文件明確要求，通過體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能與心理素養(yǎng)全面提升。網(wǎng)球作為一種集技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與體能于一體的運(yùn)動(dòng)，不僅有助于學(xué)生核心力量、協(xié)調(diào)性、耐力的發(fā)展，還能通過實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練提升其戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與應(yīng)對能力。研究網(wǎng)球教學(xué)的系統(tǒng)化路徑，對實(shí)現(xiàn)初中體育教學(xué)目標(biāo)、培養(yǎng)學(xué)生健康體魄與綜合素質(zhì)具有深遠(yuǎn)意義。
1.新課標(biāo)下初中體育網(wǎng)球教學(xué)的重要性
1.1助力學(xué)生體能全面發(fā)展
  在新課標(biāo)的指導(dǎo)下，初中體育網(wǎng)球教學(xué)的重要性體現(xiàn)在助力學(xué)生體能全面發(fā)展。首先，網(wǎng)球是一項(xiàng)全身參與的運(yùn)動(dòng)，能有效鍛煉學(xué)生的核心力量、協(xié)調(diào)性和耐力。它不僅要求上肢力量和靈活性，還對下肢力量和反應(yīng)速度有極高的要求。因此，通過系統(tǒng)化的網(wǎng)球訓(xùn)練，學(xué)生能均衡發(fā)展各項(xiàng)體能素質(zhì)，形成健康的體魄。其次，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在實(shí)際操作中強(qiáng)調(diào)多頻次的跑動(dòng)、急停和變向，這有助于學(xué)生提升心肺功能，增強(qiáng)有氧與無氧能力的平衡。同時(shí)，網(wǎng)球要求選手快速判斷和調(diào)整身體姿態(tài)，有效提高反應(yīng)速度和靈敏性，這對于學(xué)生日常體育活動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)具有明顯的促進(jìn)作用。

1.2提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能水平
  在新課標(biāo)指導(dǎo)下，初中體育網(wǎng)球教學(xué)對提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平具有重要意義。其一，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)要求較高的運(yùn)動(dòng)，包含發(fā)球、擊球、跑位等多種技能，為學(xué)生提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和掌握復(fù)雜運(yùn)動(dòng)技巧的機(jī)會(huì)。通過規(guī)范化的網(wǎng)球訓(xùn)練，學(xué)生可發(fā)展出精細(xì)的身體控制能力，有效提升其在其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的表現(xiàn)。其二，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)要求選手具備高度的手眼協(xié)調(diào)能力和動(dòng)作連貫性，學(xué)生在掌握網(wǎng)球技巧的過程中，需要不斷提升對自己身體的掌控和對外界環(huán)境的應(yīng)變能力。此訓(xùn)練不僅能增強(qiáng)其身體的協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)學(xué)生的空間感知能力、動(dòng)作預(yù)測能力以及精確度，使其運(yùn)動(dòng)技能更加精湛。其三，網(wǎng)球教學(xué)還能幫助學(xué)生理解和掌握運(yùn)動(dòng)中的戰(zhàn)術(shù)思維。網(wǎng)球比賽涉及進(jìn)攻、防守、快速反應(yīng)等元素，學(xué)生通過學(xué)習(xí)以上內(nèi)容，能在實(shí)踐中不斷優(yōu)化自己的運(yùn)動(dòng)技能水平，達(dá)到更高層次的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
1.3強(qiáng)化學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
  在新課標(biāo)的引導(dǎo)下，初中體育網(wǎng)球教學(xué)對強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力起到了至關(guān)重要的作用。第一，盡管網(wǎng)球是一項(xiàng)個(gè)人競技運(yùn)動(dòng)，但雙打模式及訓(xùn)練中合作的要求，使學(xué)生在比賽中學(xué)會(huì)相互配合、有效溝通和共同決策。通過雙向互動(dòng)，學(xué)生能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，學(xué)會(huì)理解他人的意圖和需求，從而提高合作的默契程度。第二，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)策略性和戰(zhàn)術(shù)性，這要求選手在團(tuán)隊(duì)中具備分工明確、相互支持的能力。在比賽或訓(xùn)練過程中，學(xué)生通過共同制定策略并協(xié)同執(zhí)行，有助于其掌握在團(tuán)隊(duì)中如何最大化個(gè)人的作用，同時(shí)理解整體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要依賴集體智慧與力量。此種體驗(yàn)?zāi)苻D(zhuǎn)化為學(xué)生在其他學(xué)習(xí)和生活中的協(xié)作能力提升。第三，網(wǎng)球教學(xué)中的團(tuán)隊(duì)合作有助于學(xué)生培養(yǎng)責(zé)任感和集體榮譽(yù)感。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都承擔(dān)著特定的職責(zé)，成功或失敗不僅取決于個(gè)人能力，還依賴于彼此之間的信任與支持。此種深層次的團(tuán)隊(duì)協(xié)作經(jīng)歷，能有效增強(qiáng)學(xué)生的集體意識(shí)與協(xié)作能力，符合新課標(biāo)對學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的要求。
2.新課標(biāo)下初中體育網(wǎng)球教學(xué)路徑
2.1精準(zhǔn)分層教學(xué)，夯實(shí)學(xué)生網(wǎng)球基礎(chǔ)
  在新課標(biāo)的框架下，初中體育網(wǎng)球教學(xué)應(yīng)當(dāng)注重個(gè)體差異，通過精準(zhǔn)分層教學(xué)法夯實(shí)學(xué)生的網(wǎng)球基礎(chǔ)。例如，在人教版體育與健康第六章第一節(jié)“網(wǎng)球的基本技術(shù)”教學(xué)中，教師可依據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平，將學(xué)生分為基礎(chǔ)、進(jìn)階和高階三個(gè)組別，分別制定相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容，確保教學(xué)效果的最大化。
第一，基礎(chǔ)組。教學(xué)目標(biāo)應(yīng)側(cè)重于網(wǎng)球的基本技術(shù)掌握。握拍作為網(wǎng)球技術(shù)的基礎(chǔ)內(nèi)容，教師可根據(jù)教材中的東方式握拍法，幫助學(xué)生掌握正手握拍與反手握拍的基本動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)，基礎(chǔ)組的學(xué)生應(yīng)專注于正手擊球的基本掌握，尤其是正手擊球中的平擊球。此階段的教學(xué)重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生的基本協(xié)調(diào)能力和力量掌控，確保學(xué)生能熟練進(jìn)行擊球，并逐步提高擊球的準(zhǔn)確度和穩(wěn)定性。

第二，進(jìn)階組。此階段學(xué)生已經(jīng)具備了一定的網(wǎng)球基礎(chǔ)，教學(xué)目標(biāo)應(yīng)擴(kuò)展到擊球方式的多樣性，強(qiáng)調(diào)正手與反手擊球的平擊、上旋與下旋技術(shù)的交替使用。同時(shí)，發(fā)球作為進(jìn)階組的重要技術(shù)內(nèi)容，要求學(xué)生掌握平擊發(fā)球和切削發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)。發(fā)球的速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)控制是該組學(xué)生必須掌握的關(guān)鍵技能，特別是在比賽中的應(yīng)用，以此提升學(xué)生的實(shí)際作戰(zhàn)能力。

第三，高階組。高階組學(xué)生具有較高的技術(shù)水平，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)更為復(fù)雜和具有針對性，旨在培養(yǎng)學(xué)生的綜合比賽能力。高階組的教學(xué)目標(biāo)包括高壓球、放短球和隨機(jī)球等技術(shù)，以上技術(shù)不僅需要學(xué)生對網(wǎng)球基本技術(shù)有較深的理解，還要求學(xué)生能根據(jù)比賽中的情況靈活應(yīng)變。此外，高階組還應(yīng)注重網(wǎng)球比賽中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，提升學(xué)生的場上應(yīng)對能力，掌握攻防轉(zhuǎn)換中的關(guān)鍵技術(shù)，以確保學(xué)生能在復(fù)雜的比賽情境下靈活運(yùn)用所學(xué)技術(shù)。通過精準(zhǔn)分層教學(xué)，初中網(wǎng)球教學(xué)可有效滿足不同水平學(xué)生的需求，夯實(shí)其網(wǎng)球基礎(chǔ)，提高整體教學(xué)質(zhì)量。
2.2強(qiáng)化實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，提升學(xué)生競技水平
  在新課標(biāo)的指導(dǎo)下，初中體育網(wǎng)球教學(xué)需要通過強(qiáng)化實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，幫助學(xué)生在實(shí)際訓(xùn)練中提升競技水平。實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練不僅是技術(shù)訓(xùn)練的延伸，更是學(xué)生掌握網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用和應(yīng)變能力的關(guān)鍵途徑。通過模擬真實(shí)的比賽場景，學(xué)生能在高壓環(huán)境中不斷優(yōu)化其網(wǎng)球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)決策，增強(qiáng)競技表現(xiàn)的穩(wěn)定性與靈活性。

首先，實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練可有效提高學(xué)生的擊球判斷能力。在高速移動(dòng)的訓(xùn)練過程中，學(xué)生不僅要關(guān)注球的落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)和飛行軌跡，還需在極短時(shí)間內(nèi)選擇適當(dāng)?shù)膿羟蚍绞?，諸如正手平擊球、反手上旋球或放短球等。通過重復(fù)的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，學(xué)生逐漸能根據(jù)具體情境，快速而準(zhǔn)確地調(diào)整動(dòng)作姿勢和擊球力度，從而提高其球場反應(yīng)速度與動(dòng)作精度。

其次，實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練強(qiáng)化學(xué)生的連續(xù)動(dòng)作執(zhí)行能力。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的擊球、跑位和調(diào)整身體姿態(tài)往往是連貫進(jìn)行的，而技術(shù)環(huán)節(jié)需要通過大量的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練才能得以提升。在實(shí)際訓(xùn)練中，學(xué)生需掌握在不同位置和角度下的擊球方式，如高壓球、截?fù)羟蚝碗S機(jī)球等，這對學(xué)生的體能、力量和技術(shù)的綜合運(yùn)用提出了更高要求。強(qiáng)化實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練可幫助學(xué)生在應(yīng)對復(fù)雜球路和球速變化時(shí)，保持動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性，從而提高整體競技水平。

再者，實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練能提升學(xué)生的體能耐力和抗壓能力。在比賽情境中，學(xué)生需要經(jīng)歷長時(shí)間的高速移動(dòng)、急停以及多次的發(fā)力擊球，整個(gè)過程中要求學(xué)生保持高強(qiáng)度的體能消耗。因此，實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練在此過程中發(fā)揮了重要作用，它不僅幫助學(xué)生提高心肺耐力，還培養(yǎng)了學(xué)生在高壓下保持專注和冷靜的能力，進(jìn)而有效提升其心理素質(zhì)和應(yīng)對壓力的能力。通過強(qiáng)化實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，學(xué)生能在逼真的訓(xùn)練場景中充分實(shí)踐所學(xué)的網(wǎng)球技術(shù)，并通過反復(fù)對抗逐步提升戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與競技水平。實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練不僅幫助學(xué)生在技術(shù)層面取得突破，也在體能和心理層面幫助其發(fā)展，最終實(shí)現(xiàn)網(wǎng)球競技水平的全面提升。
2.3情境引導(dǎo)教學(xué)，激發(fā)學(xué)生網(wǎng)球熱情
  在新課標(biāo)框架下，情境引導(dǎo)教學(xué)法通過運(yùn)用多媒體技術(shù)，將網(wǎng)球教學(xué)與學(xué)生的興趣緊密結(jié)合，能有效激發(fā)學(xué)生對網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的熱情。具體而言，教師可以通過展示經(jīng)典比賽片段和明星球員的高光時(shí)刻，為學(xué)生營造真實(shí)的運(yùn)動(dòng)場景，增強(qiáng)其對網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的感性認(rèn)知。

一方面，教師可選擇播放一些著名的國際網(wǎng)球賽事片段，如溫布爾登網(wǎng)球錦標(biāo)賽或澳大利亞網(wǎng)球公開賽。以上比賽不僅代表了世界頂級(jí)的網(wǎng)球水平，而且賽場氛圍濃厚，能夠讓學(xué)生體驗(yàn)到比賽的緊張感和競技精神。例如，教師可選擇2019年溫布爾登男單決賽中德約科維奇對陣費(fèi)德勒的片段，展示這場比賽中的發(fā)球、底線對抗和高難度截?fù)舻燃夹g(shù)。通過分析頂尖選手的技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生不僅能學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員的發(fā)球姿勢、正手擊球的精確性，還能感受到比賽中技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和心理博弈。

另一方面，教師可通過多媒體（如百度、谷歌）展示知名球員的動(dòng)作分解，如費(fèi)德勒的正手擊球技術(shù)、納達(dá)爾的上旋球打法或小威廉姆斯的發(fā)球動(dòng)作。這些球員憑借其獨(dú)特的技術(shù)風(fēng)格和卓越的比賽表現(xiàn)，深受學(xué)生喜愛。展示明星球員的經(jīng)典動(dòng)作，可讓學(xué)生通過視覺感知，理解網(wǎng)球技術(shù)的精髓。例如，費(fèi)德勒的正手擊球以其優(yōu)雅、流暢和精準(zhǔn)著稱，教師可利用慢動(dòng)作回放，將他的擊球動(dòng)作分解講解，幫助學(xué)生理解力量傳遞、身體姿態(tài)調(diào)整與擊球點(diǎn)選擇的技術(shù)要點(diǎn)。多媒體教學(xué)不僅能幫助學(xué)生理解復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作，還可通過賽場氛圍的渲染，提升學(xué)生對網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣。

2.4比賽模擬訓(xùn)練，錘煉學(xué)生心理素質(zhì)
在新課標(biāo)下的初中體育網(wǎng)球教學(xué)中，通過比賽模擬訓(xùn)練不僅能幫助學(xué)生夯實(shí)網(wǎng)球技術(shù)，更能有效錘煉學(xué)生的心理素質(zhì)。以人教版《體育與健康》第六章第二節(jié)“網(wǎng)球比賽的基本規(guī)則”為例，比賽模擬訓(xùn)練為學(xué)生提供了一個(gè)逼真而有序的比賽環(huán)境，使其在技術(shù)和心理層面得到全面提升。

首先，比賽模擬訓(xùn)練通過引入正式比賽規(guī)則，如發(fā)球、接發(fā)球、得分規(guī)則等，幫助學(xué)生熟悉網(wǎng)球比賽中的各項(xiàng)流程。在模擬訓(xùn)練中，教師應(yīng)嚴(yán)格遵循“每局先勝4分者勝1局”以及“凈勝2分為勝”等計(jì)分規(guī)則，這不僅能讓學(xué)生在訓(xùn)練中逐步掌握網(wǎng)球比賽的基本結(jié)構(gòu)，還能幫助學(xué)生理解如何通過規(guī)則判斷得失分及比賽形勢的變化。此外，計(jì)分規(guī)則中的“局末平分”情境能鍛煉學(xué)生在關(guān)鍵時(shí)刻的應(yīng)對能力，有助于提高學(xué)生在緊張對抗中的冷靜與判斷力。

其次，在模擬訓(xùn)練中，正式比賽的賽前準(zhǔn)備和賽后總結(jié)也是必不可少的環(huán)節(jié)。賽前準(zhǔn)備包括熱身活動(dòng)、規(guī)則熟悉和戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃，能讓學(xué)生在進(jìn)入模擬比賽之前做好生理和心理上的充分準(zhǔn)備。此環(huán)節(jié)能幫助學(xué)生通過調(diào)整心態(tài)適應(yīng)比賽環(huán)境，從而減少因緊張或不適應(yīng)帶來的失誤。同時(shí)，賽后總結(jié)則通過教師的反饋與學(xué)生的自我反思，幫助學(xué)生回顧比賽中的關(guān)鍵時(shí)刻，發(fā)現(xiàn)技術(shù)或心理層面的不足，為后續(xù)訓(xùn)練和提升提供明確的方向。

此外，比賽模擬還能有效提升學(xué)生的心理承受力與表現(xiàn)力。在比賽環(huán)境下，學(xué)生面臨的不僅是技術(shù)上的挑戰(zhàn)，還有心理上的壓力，如面對失誤、落后等情境時(shí)的自我調(diào)節(jié)能力。教師應(yīng)特別關(guān)注學(xué)生在比賽中的心理變化，及時(shí)給予反饋和鼓勵(lì)，幫助學(xué)生在面對挫折時(shí)保持自信，并通過總結(jié)指導(dǎo)其如何應(yīng)對緊張情緒。例如，當(dāng)學(xué)生在發(fā)球局連續(xù)失誤時(shí)，教師可引導(dǎo)其專注于發(fā)球動(dòng)作的細(xì)節(jié)調(diào)整，避免過度關(guān)注失誤，從而緩解緊張情緒。

最后，通過逐步增加比賽的難度和對抗強(qiáng)度，教師可讓學(xué)生在反復(fù)的模擬賽中積累應(yīng)對壓力的經(jīng)驗(yàn)。例如，從簡單的單打模擬訓(xùn)練逐步過渡到復(fù)雜的雙打?qū)?，學(xué)生不僅需要應(yīng)對個(gè)人技術(shù)的挑戰(zhàn)，還需適應(yīng)隊(duì)友的配合與對手的策略。不斷增強(qiáng)的比賽壓力能夠幫助學(xué)生逐漸提升在高強(qiáng)度競技中的心理素質(zhì)和臨場應(yīng)變能力。通過比賽模擬訓(xùn)練，學(xué)生不僅能鞏固網(wǎng)球技術(shù)，還能在真實(shí)情境下逐步適應(yīng)比賽中的壓力與緊張情緒，增強(qiáng)應(yīng)對挫折的心理承受力，從而為其在未來的正式比賽中取得優(yōu)異表現(xiàn)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

3.結(jié)語
  在新課標(biāo)背景下，初中體育網(wǎng)球教學(xué)的重要性得到進(jìn)一步的認(rèn)知和強(qiáng)調(diào)，通過合理的教學(xué)路徑，學(xué)生不僅能全面提升體能素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能，還能通過實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練和情境引導(dǎo)，強(qiáng)化心理素質(zhì)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。研究旨在探索教學(xué)過程中如何將分層教學(xué)、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練、情境引導(dǎo)和比賽模擬有效結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生在不同層次的網(wǎng)球?qū)W習(xí)中全面發(fā)展。

文章來源：  《網(wǎng)球天地》   http://m.00559.cn/w/qt/31013.html