普通高校乒乓球課教學方法探析
一、“兩段五步”教學法的內容
在乒乓球課的教學中,將整個教學過程分為兩個階段五個步驟來完成。第一階段為示范與練習相結合的過程,通過模仿練習引導學生自我體驗教材的基本內容。第二階段為講解與練習相結合的過程,通過教師不同程度的講解與示范,結合學生掌握動作情況進行有所側重的練習及完整技術練習。這兩個階段通過五個步驟了完成,這五個步驟是:一是教師示范及學生體驗練習。二是交流體會——分解動作練習——完整動作的徒手模仿練習。三是示范——簡要講解——學生再練習——效果評價。四是再示范——詳細講解——鞏固完整技術練習。五是強化技術理論講解——提高及自動化階段練習。
二、“兩段五步”教學法的教學過程
(一)示范與練習相結合的過程
1、教師示范及學生體驗練習
在進行新教材的教學時,教師通過準確、優(yōu)美的示范,使學生獲得正確的視覺表象;教師在進行示范時,有意識地突出動作開始、結束階段的特點,要求學生觀察教師的示范動作的大體結構和基本做法。
學生觀察教師的示范動作后,在教師的指導下,根據(jù)自己的視覺表象,進行技術動作的模仿練習,主要目的是讓學生逐步體會動作的肌肉用力感覺,初步建立技術動作的肢體運動軌跡及擊球感覺,形成對技術動作的整體印象。
2、交流體會,分解動作練習,,重新體會完整技術動作練習
通過觀察教師的示范和其他同學的動作,結合自己完成動作的情況,進行交流,說說自己對動作的體會分析完成或完不成動作的原因,教師再總結,但是不作細致講解,只提醒練習的注意事項,然后進行動作的模仿練習及分解動作練習,使學生初步掌握某個階段的技術動作。
分解動作練習之后,再進行完整的技術動作練習,此時練習的目的體驗是讓學生建立完整技術動作的表象,進一步體會動作的連貫性及肌肉用力感覺和擊球感覺。
(二)講解與練習相結合的過程
1、示范與簡要講解,學生再練習,效果評價
學生觀察教師示范后,經(jīng)過體驗練習,分解動作模仿練習和完整動作初步練習,對動作過程和結構有了初步了解,對動作也有了成功或失敗的體驗,此時教師再進行正確的示范動作,學生能夠結合自己的體會,準確、細致地觀察教師示范動作的特點,注意指向動作完成的主要細節(jié),形成精細而協(xié)調的運動表象;教師進行動作的初步講解時,學生能從自身練習的感受,有意識地傾聽,記憶動作要領,并能理解動作要領的內在含義。此時的示范和初步講解主要強調動作的開始和結束階段的技術環(huán)節(jié),中間的擊球技術環(huán)節(jié)只做提示注意。
教師進行示范與初步講解之后,學生的練習主要是在完整技術練習中鞏固提高中間的擊球環(huán)節(jié)的技術感受,這一階段的教學,應對動作的細節(jié)嚴格要求,發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正。此階段學生練習時,能有意識地去體會動作要領,能有意識地進行自我調整和改進動作,并能用語言來表達自己的練習情況。教學中要通過看:讓學生觀察教師的示范和其他同學的動作完成情況;要通過想:讓學生結合要領去分析、評價自己和其他同學的動作完成情況;要通過練:讓學生根據(jù)自己的分析和評價有意識地改進自己動作的不足,提高練習效果,培養(yǎng)了學生的觀察、分析、評價技術動作的能力。
2、示范,詳細講解,鞏固完整技術練習
學生經(jīng)過以上階段的學習和練習,對動作的內在規(guī)律有更深的理解和掌握,并初步建立起動力定型。此時教師的示范主要演示整個動作完成的節(jié)奏及和步法配合,講解主要側重于整個技術動作要求。此階段的練習中,抓住完整動作中的不足,及時提示糾正,不斷強化動作細節(jié),在繼續(xù)練習鞏固的情況下,進一步提高動作質量,使動力定型及時得到鞏固和提高。
3、技術理論講解,提高及自動化階段練習
技術動作建立動力定型之后,講解動作的結構特點,進行技術動作的生物力學分析,指出完成動作的重點與難點,使學生對技術動作的認識上升到理性認識的高度,培養(yǎng)學生理論思維的能力,提高學生運用技術理論指導自己動作實踐的能力。
通過理論講解,學生對所學動作的內在規(guī)律有了充分的認識,注意能指向所有技術細節(jié),達到自動化。但此時還應該不斷地加強練習,由熟生巧,巧才能生變,不斷提高,注意動作質量,使技能不斷地發(fā)展與創(chuàng)新。此階段,學生練習的目的以鞏固自動化和提高學生的理論思維,讓學生在練習中強化動作,分析并思考自己對動作內容的理解,提出完成動作的好方法、好意見,提高練習效果,豐富教材教法,以使師生教學相長。
三、“兩段五步”教學法的效果評價
1、“兩段五步”教學法,通過在完整練習中提高各階段的技術動作,達到整體動作和局部動作同步提高的效果,較好地解決了完整練習和分解練習的脫節(jié)問題。
2、真正體現(xiàn)學生為主體的原則,充分調動學生學習的興趣和主動性,培養(yǎng)學生分析、觀察、解決問題的能力。
3、符合運動技能的形成規(guī)律和學生認知的心理特點,調動師生雙邊活動的積極性,為完成教學內容,縮短學習周期,提高學習質量,提供了新的可行依據(jù)。
本文來源:《文學教育》:http://m.00559.cn/w/wy/63.html
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