淺析如何提高技校生的身體素質(zhì)

技工學校是培養(yǎng)高素質(zhì)勞動者與中初級專門人才的重要基地。體育課作為技工學校的重要課程，除需要滿足基本的身心發(fā)展外，還應全面提高體育技術，并致力于提高與未來職業(yè)有關的運動技能與綜合職業(yè)能力。據(jù)調(diào)查，現(xiàn)目前的學生身體健康狀況十分欠佳。有的學生患咽炎、鼻炎、肝炎、腎炎等等經(jīng)久不愈，長期依賴這些藥物，人體的抗藥性增大，而內(nèi)部自身環(huán)境卻越來越低下，嚴重地危害著同學們的健康。要改變這種可怕的局面，就需要不斷增強學生自身抵抗力，增強學生的體質(zhì)，應該做到以下幾個方面：

1、 重視體育課，激發(fā)運動興趣，使體育成為日常生活的基本內(nèi)容

所謂運動興趣的培養(yǎng)，“并不總是從意識到需要才開始產(chǎn)生”，而往往是由于某些體育活動的項目和內(nèi)容“在情緒上的吸引力而自發(fā)地、無意識地產(chǎn)生出來”。體育與健康課程標準非常注意這一點，教材的不定性給了教師和學生更廣闊的自由發(fā)揮空間，學?？梢愿鶕?jù)自身情況和本校學生的實際狀況來選擇學生興趣高，通過努力可以達到目的的運動項目進行教育學習。體育與健康課程標準中要求教師發(fā)揮多媒體的優(yōu)勢指導學生收集和綜合信息，使信息多媒體技術成為學生的學習工具。多媒體教學中，學生能夠看到更加神奇的世界，教學畫面的不斷變換，聲音效果的不斷疊加，動畫效果的處理，都遠遠超出了體育老師的示范與講解。這樣一種立體式的直觀教學方法，使得理論性的知識變得豐富多彩，便于理解。在不斷變化的圖像中學生產(chǎn)生了新鮮感，注意力自然集中起來，在邊看邊聽的過程中，可以充分調(diào)動學生的視聽器官，啟發(fā)其積極開展思維，激發(fā)學生的學習興趣。

2、 全面提高學生的身體素質(zhì)

上好體育課的目的是成功地教育好學生，使學生快樂學習，健康成長，大面積的提高學生的身體素質(zhì)。教育學生最重要的秘訣是愛，體育教師要發(fā)自內(nèi)心地愛學生，學生只有感受到老師的愛和尊重，才能快樂學習，健康成長。體育教師愛學生，就要相信學生，要樹立“無差生觀”。教師作為“授業(yè)者”，教師的素質(zhì)很關鍵，體育教師的責任不是全力以赴培養(yǎng)田徑隊、足球隊，忽略了課堂教學的全體性，形成了“培養(yǎng)一個隊，舍棄全校人”的狀況，提高了隊上幾個人的體育素質(zhì)，忽略了提高大部分學生體育素質(zhì)。要根據(jù)學校自身的具體情況做到特色辦學，爭取做到以點帶面全面提高學生身體素質(zhì)。但這個“面”決不是指少數(shù)人或部分人具有某種技能和本領，這個面是指全體學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、智能素質(zhì)、道德素質(zhì)、審美素質(zhì)，勞動素質(zhì)和交往素質(zhì)的全面提高；同時也不只是指學校教育一個系統(tǒng)，更應該是家庭教育、學校教育、社會教育、自我教育諸系統(tǒng)的綜合。

3、培養(yǎng)學生終身體育的意識

對于技校生的體育教學應以培養(yǎng)學生樹立正確的體育觀和健身觀為重點，適時地通過有計劃的體育教學過程使學生系統(tǒng)地學習體育知識及健身方法，我們應該要求每個學生至少學會一種或兩種以上能夠常年堅持而且行之有效的體育技能或鍛煉方法，使之養(yǎng)成良好的健身習慣與終身堅持鍛煉的意識，在體育教學中要始終注重培養(yǎng)學生的自我體育意識，使學生逐漸學會并掌握自我選項和自我鍛煉的道理與方法，培養(yǎng)健全的生理、心理和良好的社會適應能力。

4、提高體育教師的素質(zhì)水平

作為一名體育教師，他是學校體育工作的組織者的實施者，是全面提高學生體育素質(zhì)的關鍵。體育教師經(jīng)常和學生進行面對面直接交往，他的精神面貌和行為方式對學生的影響是持久而探刻的。體育教師的政治素責和業(yè)務素質(zhì)，不僅直接關系到工作質(zhì)量和效果，而且對學生的興趣、愛好以及鍛煉習慣的養(yǎng)成至關重要。教師是學生學習的合作者、引導者、伙伴者、情景設計者和參與者。教學過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程，彼此應形成一個真正的“學習共同體”。教師要轉(zhuǎn)變觀念，由傳統(tǒng)意義上的知識的傳授者和學生的管理者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生發(fā)展的促進者和幫助者，營造民主型的師生關系與生動活潑的課堂氣氛，不斷讓位于師生互教互學，同時，要由教學活動的主角轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生學習的指導者和配合者，指導學生形成良好的學習習慣，激發(fā)學生的學習動機與興趣，科學地組織教學活動，有效地評價反饋教學效果，使學生積極、主動地參與教學的全過程，成為課堂學習的主人。教師在教育方式上，必須樹立“健康第一”的教育觀念，以社會需要和學生發(fā)展為重點，以提高學生的身體素質(zhì)為核心，全面體現(xiàn)“知識與技能、過程與方法以及情感態(tài)度價值觀”三位一體的課程功能，讓學生成為學習的主人，而不是學習的奴隸。

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