當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理問題及對(duì)策探討

一、當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理問題

1、個(gè)人心理耐挫折能力弱

當(dāng)代大學(xué)生，大多是出生在20 世紀(jì)80 年代末90年代初的獨(dú)生子女，他們中相當(dāng)一部分在家庭的溺愛中長(zhǎng)大，為了讓孩子專心讀書，大多數(shù)家長(zhǎng)把孩子生活中所有的瑣事全部承包下來，對(duì)孩子過分保護(hù)和關(guān)心，造成孩子的生活能力差，對(duì)家長(zhǎng)依賴性強(qiáng)，缺乏獨(dú)立生活的能力等，性格上往往任性、自私、狹隘，缺乏集體合作精神。

當(dāng)他們進(jìn)入大學(xué)校園，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生活不像他們認(rèn)為的那么輕松，一切并不如其所愿,當(dāng)遭遇學(xué)業(yè)、生活、情感等方面的挫折和失敗時(shí), 不能夠承受這些挫敗帶來的負(fù)面影響, 在這種階段適應(yīng)性時(shí)期，他們心境苦悶、失望,往往容易迷失自我。

2、戀愛失敗產(chǎn)生心理疾病

隨著社會(huì)發(fā)展，大學(xué)生戀愛的比例直線攀升。一方面，一些大學(xué)生把戀愛當(dāng)作一種感情體驗(yàn)及時(shí)行樂，借此尋求刺激，滿足精神享受，一些大學(xué)生為了充實(shí)課余生活，排除寂寞，填補(bǔ)空虛，把戀愛當(dāng)作一種消遣文化；另一方面，在周圍人都有異性朋友的大環(huán)境中，一些沒有戀愛過的大學(xué)生有時(shí)會(huì)被視為另類而備感壓力，很多就盲目跟風(fēng)尋找異性朋友、確定關(guān)系，在接觸后又發(fā)現(xiàn)不合適而分手。大部分只注重戀愛的過程，而輕視戀愛的結(jié)果。

受各種因素影響，大學(xué)生在校時(shí)的戀愛成功率很低，那些感情受挫者，其中一部分能夠迅速擺脫情感的困擾，但仍有一部分學(xué)生擺脫不了“感情危機(jī)”，戀愛失敗導(dǎo)致他們的心理疾病，如產(chǎn)生自卑自閉，自暴自棄等心理問題，有的因心理負(fù)擔(dān)過重而走極端,出現(xiàn)極端行為。

3、人際交往處理障礙

與中學(xué)生相比，大學(xué)生的人際關(guān)系更廣泛與深刻，呈現(xiàn)多元化，既有師生的相處，也有同班及宿舍同學(xué)的相處，還有與異性的交往等?，F(xiàn)代大學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，他們從小缺乏集體環(huán)境，缺乏集體感與合作精神，缺乏最起碼的獨(dú)立生活與為人處世的能力，在人際交往方面的經(jīng)驗(yàn)相對(duì)較少，很容易引起同學(xué)之間的人際失調(diào)、交往嫉妒、交往自卑、社交恐懼等問題。

交際困難一方面導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問題，另一方面因無朋友無傾訴對(duì)象，得不到心理幫助而加重心理壓力，更易導(dǎo)致心理問題和疾病。一些學(xué)生個(gè)性強(qiáng)，以自我為中心, 不會(huì)設(shè)身處地為別人著想，有些學(xué)生性格內(nèi)向不適應(yīng)自己的群落，感到孤獨(dú)寂寞。因此很多學(xué)生在人際關(guān)系上就表現(xiàn)為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友或過分委曲求全，缺乏必要的交往技能和原則等，并由此而引起孤獨(dú)、苦悶、自卑、抑郁等心理問題。

4、學(xué)習(xí)壓力引起緊張、焦慮心理

大學(xué)校園盡管擁有寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)時(shí)間，但莘莘學(xué)子的學(xué)業(yè)并不那么輕松，繁重的學(xué)習(xí)壓力給他們帶來了不良的心理反應(yīng)。有些學(xué)生學(xué)習(xí)方法欠佳，習(xí)慣于“填鴨式”教育，缺乏獨(dú)立思考和解決問題的能力，造成學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，出現(xiàn)緊張、焦慮心理；有些學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，對(duì)本專業(yè)興趣不大，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，甚至出現(xiàn)厭學(xué)情緒；高成就動(dòng)機(jī)的學(xué)生壓力更大，他們預(yù)定的目標(biāo)較高，渴求考試結(jié)果名列前茅，一旦遭遇失敗，便不能承受，易患上強(qiáng)迫、焦慮甚至精神分裂等疾病。

5、貧困學(xué)生的心理問題

現(xiàn)代大學(xué)校園中富裕學(xué)生和貧困學(xué)生之間存在巨大反差。同時(shí)，大學(xué)生的攀比心理很強(qiáng)，很多富裕學(xué)生有種天生的優(yōu)越感，而來自貧困家庭學(xué)生的心理壓力比生活壓力還要大。高校在校生中約有20%是貧困生，其中5%-7%是特困生，調(diào)查表明，70%以上的貧困生因經(jīng)濟(jì)的緊張承受著巨大的心理壓力，進(jìn)而影響正常學(xué)習(xí)、生活。在物質(zhì)生活豐富的今天，他們很容易產(chǎn)生自卑心理，容易產(chǎn)生悲觀失落乃至失望的消極心態(tài)，害怕接觸周圍的事物，往往養(yǎng)成孤僻的性格。他們的自卑心理使其極度自尊，造成同學(xué)關(guān)系緊張，又因不能及時(shí)宣泄，使其長(zhǎng)期處于極度壓抑之下，進(jìn)而產(chǎn)生心理變態(tài)和扭曲，最終導(dǎo)致極端事件的發(fā)生。

6、就業(yè)壓力產(chǎn)生心理障礙

當(dāng)前, 隨著高等院校的大量擴(kuò)招和人事制度的改革, 使得大眾化高等教育下的大學(xué)生不再是天之驕子, 每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生都感受到了前所未有的壓力。在就業(yè)壓力的影響下，大學(xué)生承受著巨大的心理壓力，沒有足夠的信心坦然面對(duì)，由此便引發(fā)了對(duì)未來的焦慮和不安情緒，甚至有一部分畢業(yè)生在新的就業(yè)體制和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)面前心理準(zhǔn)備不足, 在就業(yè)過程中出現(xiàn)了種種心理偏差, 出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理障礙。

二、當(dāng)代大學(xué)生心理問題對(duì)策探討

1、加強(qiáng)校園文化建設(shè)

校園文化是在教育活動(dòng)中產(chǎn)生、形成和發(fā)展的作為一種特定的文化形態(tài)，是學(xué)校在長(zhǎng)期的教育教學(xué)實(shí)踐中所形成的校園精神和文化氛圍，具有潛在的滲透性，良好的校園文化會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)友愛。積極向上的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力。集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通。相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。通過開展學(xué)術(shù)、科研、文化、藝術(shù)、體育等活動(dòng)，為學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的氛圍、使學(xué)生在活動(dòng)過程中受到鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)，提高自身綜合素質(zhì)，陶冶情操，從中受到教育和啟發(fā)，并內(nèi)化為自覺的行動(dòng)，形成積極、樂觀的人生態(tài)度。

2、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育

加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育要以人為本，不斷滿足大學(xué)生發(fā)展的多方面需要。大學(xué)生正處于人生發(fā)展的重要時(shí)期，要緊緊把握大學(xué)生的思想脈搏和心理特點(diǎn)，遵循思想教育與心理健康教育的規(guī)律，將大學(xué)生心理健康教育與大學(xué)生思想教育緊密結(jié)合起來。學(xué)?？梢酝ㄟ^心理健康教育必修、選修課程或?qū)ｎ}講座、報(bào)告以及校內(nèi)外傳媒,廣泛開展心理健康教育活動(dòng)，開展階段性教育，讓大學(xué)生從一進(jìn)校門就能接受系統(tǒng)的心理教育，不僅能夠?qū)W習(xí)心理健康的理論知識(shí), 而且學(xué)習(xí)一些心理調(diào)適的方法、人際交往的方法等，以解決學(xué)習(xí)、生活和工作中遇到的實(shí)際問題，從而有效緩解和消除心理困惑和壓力，增強(qiáng)預(yù)防和應(yīng)對(duì)挫折的能力，磨練堅(jiān)忍不拔的意志。

3、加強(qiáng)大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心作用

根據(jù)目前高校心理健康教育的實(shí)際情況，高校應(yīng)完善學(xué)生心理咨詢機(jī)構(gòu)的設(shè)置，配置專業(yè)的心理咨詢師，負(fù)責(zé)全校的心理健康教育和咨詢工作，另外，加強(qiáng)工作的科學(xué)性、系統(tǒng)性和可持續(xù)性，對(duì)新生進(jìn)行心理測(cè)試，建立心理健康檔案，建立心理問題篩查、干預(yù)、跟蹤、控制一體化的工作機(jī)制，做到早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)和有效控制，提高工作的科學(xué)性和針對(duì)性。針對(duì)大學(xué)生心理不同情況，開展多渠道的心理健康服務(wù)，讓他們主動(dòng)選擇比較適宜自己的最佳方式。對(duì)心理存在一定問題的同學(xué)采取咨詢、跟蹤、干預(yù)調(diào)節(jié)的方式，充分利用學(xué)生社團(tuán)、組織等宣傳陣地，利用校園里的廣播、電視、校刊櫥窗多渠道、多形式地宣傳和普及心理健康知識(shí)。

4、加強(qiáng)就業(yè)心理輔導(dǎo)

“就業(yè)難”是高職生產(chǎn)生悲觀心理的主要原因。要消除這種消極心理，就必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生擇業(yè)心理與行為的輔導(dǎo)。一方面對(duì)大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻性要講透，讓他們?cè)诘湍昙?jí)時(shí)就有思想準(zhǔn)備；另一方面對(duì)高職生就業(yè)的優(yōu)勢(shì)要講足，讓學(xué)生對(duì)未來充滿信心。除此之外還要加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)，提高擇業(yè)能力。通過開辦就業(yè)指導(dǎo)課、講座、實(shí)例分析、模擬招聘會(huì)等形式幫助學(xué)生掌握如何準(zhǔn)備就業(yè)推薦材料，如何參加面試、筆試等。最后還要加強(qiáng)畢業(yè)生心理輔導(dǎo)，培養(yǎng)積極的心態(tài)，寬容良好的情緒，耐受力和自信心等。

5、疏導(dǎo)貧困學(xué)生心理問題

要改變貧困學(xué)生的不良認(rèn)識(shí)，生活的貧困并不是貧困生自己的錯(cuò)，他們不應(yīng)該認(rèn)為這是一件可恥的事，把貧困的生活當(dāng)成對(duì)自己的考驗(yàn)，變成前進(jìn)的動(dòng)力，只有這樣才能戰(zhàn)勝所面臨的現(xiàn)實(shí)困難?，F(xiàn)有不少在校貧困生為解決自己的生活困難，選擇了利用課余時(shí)間勤工助學(xué)的方式來賺取生活費(fèi)，一方面在某種程度上改善他們的經(jīng)濟(jì)狀況，另一方面通過社會(huì)實(shí)踐戰(zhàn)勝心理自卑。學(xué)校還可以通過各種形式鼓勵(lì)貧困學(xué)生盡量多地參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，使他們?cè)趨⑴c的過程中健康成長(zhǎng)，從而促進(jìn)其社會(huì)心理的發(fā)展，讓他們?cè)趨⑴c社會(huì)公益活動(dòng)的同時(shí)，升華自己的心靈。

6、動(dòng)員家長(zhǎng)積極參與大學(xué)生的心理衛(wèi)生、心理保建工作

家長(zhǎng)是和學(xué)生接觸最密切的人，家長(zhǎng)的言行舉止、家庭生活的各種問題，都會(huì)給學(xué)生的個(gè)性和心理發(fā)展帶來一定的影響。因此，學(xué)校應(yīng)積極動(dòng)員學(xué)生家長(zhǎng)通過各渠道，參加學(xué)生心理健康的維護(hù)工作，讓他們?cè)趯W(xué)心理健康維護(hù)工作中發(fā)揮應(yīng)有的積極的作用。一方面，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)和心理承受能力，另一方面，也要摒棄家長(zhǎng)制，注重培養(yǎng)孩子健康心理，尊重孩子的選擇，給他們創(chuàng)造一個(gè)寬松和諧的成長(zhǎng)環(huán)境。

大學(xué)生是祖國(guó)的未來, 是高素質(zhì)人才競(jìng)爭(zhēng)的后備力量。當(dāng)代高素質(zhì)的大學(xué)生需要受到的教育并不僅僅是知識(shí)教育，更重要的還有人格教育。加強(qiáng)和重視大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措, 是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的迫切需要。解決大學(xué)生心理問題不可能一蹴而就，而是要循序漸進(jìn)，并要聯(lián)合學(xué)校、家庭、社會(huì)的共同力量。我們應(yīng)在日常教育中加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的人文精神和人道主義的教育，這樣才能培養(yǎng)出適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的高素質(zhì)人才。

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