小學(xué)體育短式網(wǎng)球教學(xué)研究

摘要：隨著教育理念的轉(zhuǎn)型與改革，傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目逐漸不能滿足當(dāng)代小學(xué)生多元化發(fā)展的需求，短式網(wǎng)球作為一項(xiàng)結(jié)合趣味性和競(jìng)技性的體育項(xiàng)目，逐漸引起了教育界的關(guān)注。短式網(wǎng)球通過縮小場(chǎng)地、簡(jiǎn)化規(guī)則、降低難度，為低年級(jí)學(xué)生提供了一個(gè)更易于掌握的網(wǎng)球?qū)W習(xí)平臺(tái)?；诖?，本文以短式網(wǎng)球概述為切入點(diǎn)，對(duì)短式網(wǎng)球在小學(xué)體育教學(xué)中的開展價(jià)值進(jìn)行分析，并提出了短式網(wǎng)球在小學(xué)體育教學(xué)中的開展策略，旨在促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，提高短式網(wǎng)球在小學(xué)階段的普及性和教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；短式網(wǎng)球；開展策略

《中華人民共和國國民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十四個(gè)五年規(guī)劃綱要》明確指出，基礎(chǔ)教育階段要全面推進(jìn)素質(zhì)教育，注重學(xué)生全面發(fā)展，尤其是在體能、心理健康及社交能力的培養(yǎng)上要取得實(shí)質(zhì)性進(jìn)展。相比傳統(tǒng)網(wǎng)球，短式網(wǎng)球在場(chǎng)地、器材及技術(shù)要求上都有所簡(jiǎn)化，更符合小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，能夠讓學(xué)生在較短時(shí)間內(nèi)掌握基本技能，提升運(yùn)動(dòng)興趣。結(jié)合《關(guān)于印發(fā)深化體教融合 促進(jìn)青少年健康發(fā)展意見的通知》要求，學(xué)校逐步在課程設(shè)置中融入多樣化的體育項(xiàng)目，短式網(wǎng)球作為一種創(chuàng)新性教學(xué)內(nèi)容，逐步進(jìn)入了小學(xué)體育課程，并被賦予了新的教學(xué)使命。在此背景下，如何既保證體育課程的基礎(chǔ)性，又能夠激發(fā)學(xué)生的興趣和潛能，是一個(gè)亟待熱議的話題。

1.短式網(wǎng)球概述

短式網(wǎng)球是一種對(duì)傳統(tǒng)網(wǎng)球規(guī)則和場(chǎng)地進(jìn)行簡(jiǎn)化的網(wǎng)球變種，尤其適用于兒童和青少年群體。其通過縮小場(chǎng)地、使用減壓網(wǎng)球和輕型球拍，降低了運(yùn)動(dòng)的技術(shù)難度，使得學(xué)生能夠在較短時(shí)間內(nèi)掌握基本技能。短式網(wǎng)球的場(chǎng)地尺寸通常為10米至12米長(zhǎng)，6米至8米寬，約為傳統(tǒng)網(wǎng)球場(chǎng)地的一半大小，這樣的設(shè)計(jì)既保證了運(yùn)動(dòng)的趣味性，又便于學(xué)生在有限的空間內(nèi)進(jìn)行高頻次的擊球練習(xí)。在器材方面，短式網(wǎng)球使用的球拍相比標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球拍更小巧、輕便，減輕了兒童的運(yùn)動(dòng)負(fù)擔(dān)，便于兒童掌握基本的揮拍技巧[1]。球的壓力也較低，飛行速度較慢，這有助于學(xué)生提高擊球的準(zhǔn)確性和反應(yīng)能力，減少技術(shù)上的挫敗感。與傳統(tǒng)網(wǎng)球比賽相比，短式網(wǎng)球的規(guī)則更為簡(jiǎn)化，發(fā)球次數(shù)、回合長(zhǎng)度等都有所調(diào)整，比賽節(jié)奏更快，更符合學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)。此外，短式網(wǎng)球強(qiáng)調(diào)快速入門和高頻練習(xí)，注重基礎(chǔ)技術(shù)如擊球的穩(wěn)定性、球感以及反應(yīng)能力的培養(yǎng)，不僅是網(wǎng)球入門的有效方式，也是一種能夠增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣和參與感的體育活動(dòng)。

2.短式網(wǎng)球在小學(xué)體育教學(xué)中的開展價(jià)值

2.1優(yōu)化體育課程內(nèi)容

在小學(xué)體育教學(xué)中引入短式網(wǎng)球，不僅為小學(xué)體育課程提供了新的教學(xué)內(nèi)容，也更好地契合了兒童身心發(fā)展的特點(diǎn)，為體育課程的優(yōu)化提供了有效支持。一方面，短式網(wǎng)球作為一項(xiàng)綜合性強(qiáng)、技術(shù)要求適中的運(yùn)動(dòng)，能夠有效豐富小學(xué)體育課程的內(nèi)容，使課程體系更加多元化。通過引入短式網(wǎng)球，教師可以在傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練、球類基礎(chǔ)技巧之外，增加新的運(yùn)動(dòng)形式，幫助學(xué)生拓寬運(yùn)動(dòng)視野，提升運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)其對(duì)多種體育項(xiàng)目的探索精神[2]。另一方面，短式網(wǎng)球符合小學(xué)階段學(xué)生的生理特點(diǎn)和發(fā)展需求。相較于傳統(tǒng)網(wǎng)球，短式網(wǎng)球的場(chǎng)地更小，器材更輕，技術(shù)要求較低，這使得學(xué)生能夠在較短的時(shí)間內(nèi)掌握基本技能，快速進(jìn)入游戲狀態(tài)，減少對(duì)體力和技巧的過高要求，從而降低學(xué)習(xí)難度和挫敗感。在有限的課時(shí)內(nèi)，學(xué)生可以通過高頻次的擊球訓(xùn)練，迅速提高其協(xié)調(diào)性、靈敏性與反應(yīng)能力。

2.2增加學(xué)生體育參與興趣

短式網(wǎng)球通過其簡(jiǎn)易化、趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性相結(jié)合的特點(diǎn)，能夠顯著提升學(xué)生對(duì)體育課的參與度，培養(yǎng)學(xué)生長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)興趣，為體育教育的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。短式網(wǎng)球融合了競(jìng)技性與娛樂性，提供了充滿挑戰(zhàn)與樂趣的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。游戲化的教學(xué)方式讓學(xué)生在玩樂中不自覺地參與到技能的提升過程中。簡(jiǎn)化后的場(chǎng)地和器材設(shè)計(jì)，使得學(xué)生不再因運(yùn)動(dòng)難度過高而產(chǎn)生畏難情緒，反而愿意主動(dòng)參與，不斷挑戰(zhàn)自我，這有助于培養(yǎng)學(xué)生持久的體育興趣和動(dòng)機(jī)。同時(shí)，短式網(wǎng)球通過設(shè)定靈活的比賽形式，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。在團(tuán)隊(duì)合作或?qū)沟倪^程中，學(xué)生不僅體驗(yàn)到勝利的喜悅，也能學(xué)會(huì)與他人共同進(jìn)退，增強(qiáng)集體協(xié)作能力。由于比賽的節(jié)奏較快、互動(dòng)性強(qiáng)，學(xué)生在較短時(shí)間內(nèi)能夠獲得多次參與的機(jī)會(huì)，高度互動(dòng)和頻繁參與的體驗(yàn)，進(jìn)一步提高了學(xué)生對(duì)體育課堂的興趣和投入度。

2.3促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展健康

在小學(xué)體育教學(xué)中短式網(wǎng)球通過其多樣化的運(yùn)動(dòng)形式，有效促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)需要學(xué)生在快速的球場(chǎng)上進(jìn)行高頻次的反應(yīng)和移動(dòng)，能夠全面提升學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性、平衡性和反應(yīng)速度。尤其是在短式網(wǎng)球的教學(xué)中，簡(jiǎn)化的場(chǎng)地和器材使學(xué)生能夠頻繁進(jìn)行擊球和奔跑，這種動(dòng)態(tài)的活動(dòng)能夠加強(qiáng)學(xué)生的肌肉力量、耐力以及心肺功能，進(jìn)而促進(jìn)體能的綜合提升。同時(shí)，短式網(wǎng)球?qū)W(xué)生的心理健康同樣有積極影響。網(wǎng)球作為一種集競(jìng)技與娛樂于一體的運(yùn)動(dòng)，能夠幫助學(xué)生增強(qiáng)自信心和情緒調(diào)節(jié)能力。在面對(duì)比賽中的勝負(fù)時(shí)，學(xué)生學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、調(diào)整心態(tài)，并通過不斷的練習(xí)與競(jìng)爭(zhēng)建立自信，這對(duì)其情緒管理和心理素質(zhì)的提升具有積極作用。尤其是在小學(xué)階段，學(xué)生的情緒波動(dòng)較為明顯，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)性能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的社交能力，增強(qiáng)集體意識(shí)和人際溝通技巧[3]。

3.短式網(wǎng)球在小學(xué)體育教學(xué)中的開展策略

3.1改善網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)環(huán)境，科學(xué)制定教學(xué)計(jì)劃

在小學(xué)體育短式網(wǎng)球教學(xué)中，通過改善網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)環(huán)境和科學(xué)制定教學(xué)計(jì)劃不僅能夠提升短式網(wǎng)球的教學(xué)效果，還能夠促進(jìn)學(xué)生在技能、體能和心理等方面的全面發(fā)展，為小學(xué)體育教育的質(zhì)量提升提供有力支持。

一方面，良好的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)環(huán)境為學(xué)生提供了安全、舒適且具有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)空間，能夠有效促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與參與度。短式網(wǎng)球需要的場(chǎng)地相對(duì)較小，但對(duì)于場(chǎng)地的質(zhì)量要求仍然較高。學(xué)校應(yīng)根據(jù)短式網(wǎng)球的需求，優(yōu)化運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)計(jì)，確保場(chǎng)地平整、無障礙物，并配備符合兒童體型的網(wǎng)球設(shè)備，如輕型球拍、低壓網(wǎng)球等，以便學(xué)生能夠在安全的環(huán)境中進(jìn)行充分的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。除了基礎(chǔ)的場(chǎng)地硬件設(shè)施，還應(yīng)注重運(yùn)動(dòng)環(huán)境的心理氛圍建設(shè)。例如，通過設(shè)置色彩豐富的標(biāo)志、運(yùn)動(dòng)激勵(lì)性語言以及合理的空間布局，能夠進(jìn)一步提升學(xué)生的參與感和學(xué)習(xí)動(dòng)力。

另一方面，在短式網(wǎng)球的教學(xué)中，課程計(jì)劃的制定應(yīng)充分考慮學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)、技術(shù)掌握的階段性要求以及課堂的可操作性。在小學(xué)階段，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和認(rèn)知水平參差不齊，因而短式網(wǎng)球教學(xué)應(yīng)分階段、有層次地進(jìn)行[4]。教學(xué)計(jì)劃要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)能力差異，合理安排教學(xué)內(nèi)容，循序漸進(jìn)地進(jìn)行技術(shù)教學(xué)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練的結(jié)合。具體而言，可以從基礎(chǔ)的網(wǎng)球握拍、擊球動(dòng)作、站位練習(xí)開始，逐步引入比賽規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和對(duì)抗性訓(xùn)練。同時(shí)，教學(xué)計(jì)劃的科學(xué)性還體現(xiàn)在其靈活性和可操作性。短式網(wǎng)球教學(xué)應(yīng)避免一成不變的模式，依據(jù)學(xué)生的反饋、課堂進(jìn)度和實(shí)際情況進(jìn)行及時(shí)調(diào)整。教師應(yīng)定期評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，了解學(xué)生在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能等方面的進(jìn)展與瓶頸，動(dòng)態(tài)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，確保每個(gè)學(xué)生都能在自己的能力范圍內(nèi)獲得有效的提高。

3.2借助信息技術(shù)，增加短式網(wǎng)球?qū)W習(xí)興趣

在現(xiàn)代信息技術(shù)日新月異的背景下，數(shù)字化工具和教學(xué)平臺(tái)的應(yīng)用為體育教育帶來了前所未有的機(jī)遇，特別是在短式網(wǎng)球這類具備技術(shù)性和實(shí)踐性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，通過科技手段的輔助，可以有效增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升其參與熱情。

首先，在教學(xué)過程中，教師可以使用視頻錄制設(shè)備或智能手機(jī)錄制學(xué)生的練習(xí)動(dòng)作，并通過專業(yè)的視頻分析軟件（如?萬能視頻解析器?、剪映等）對(duì)視頻進(jìn)行處理。通過慢動(dòng)作回放，教師可以標(biāo)出學(xué)生動(dòng)作中的關(guān)鍵細(xì)節(jié)，如站位、揮拍角度和擊球時(shí)機(jī)等，與標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比[5]。通過此方式，學(xué)生能夠看到自己動(dòng)作中的問題，直觀地理解差異所在，進(jìn)而進(jìn)行改進(jìn)，避免反復(fù)錯(cuò)誤。

其次，借助互動(dòng)式教學(xué)軟件和虛擬實(shí)境（VR）技術(shù)，教師可以為學(xué)生創(chuàng)造更生動(dòng)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。通過引入虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)（如Oculus VR設(shè)備或?qū)I(yè)的VR運(yùn)動(dòng)平臺(tái)），學(xué)生可以在虛擬場(chǎng)景中體驗(yàn)短式網(wǎng)球的各項(xiàng)技能。教師可以在課前設(shè)置虛擬網(wǎng)球場(chǎng)地，讓學(xué)生在場(chǎng)地上模擬發(fā)球、擊球等動(dòng)作。VR技術(shù)能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)時(shí)動(dòng)作進(jìn)行跟蹤，并提供即時(shí)反饋，比如指出擊球角度不對(duì)、站位不正確等問題。為了增加課堂的趣味性和互動(dòng)性，教師可以設(shè)計(jì)虛擬比賽或情境模擬，讓學(xué)生在充滿挑戰(zhàn)的虛擬比賽中提升競(jìng)技水平，并通過虛擬練習(xí)提升學(xué)生的網(wǎng)球興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力。最后，數(shù)字化平臺(tái)和智能穿戴設(shè)備的使用也能為學(xué)生提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。教師可以利用運(yùn)動(dòng)追蹤器、智能手環(huán)或運(yùn)動(dòng)傳感器來實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。這些設(shè)備可以精準(zhǔn)記錄學(xué)生的擊球頻率、跑動(dòng)速度、揮拍角度等數(shù)據(jù)，提供定量的訓(xùn)練反饋。同時(shí)，根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，教師可以制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。例如，對(duì)于技術(shù)掌握較弱的學(xué)生，教師可以安排更多的基礎(chǔ)技能練習(xí)；對(duì)于身體素質(zhì)較好的學(xué)生，可以增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，設(shè)置更多的競(jìng)技性訓(xùn)練。通過數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)的方式，教師能夠精準(zhǔn)地調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，使每個(gè)學(xué)生都能在自己的節(jié)奏下進(jìn)步。

3.3開展小組實(shí)踐合作組合訓(xùn)練，提升水平

在小學(xué)體育短式網(wǎng)球教學(xué)中，開展小組實(shí)踐合作組合訓(xùn)練能夠促進(jìn)學(xué)生之間的互動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，同時(shí)提升技術(shù)水平和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。通過小組合作，學(xué)生不僅能在實(shí)踐中深化對(duì)短式網(wǎng)球技能的理解，還能通過相互幫助和共同進(jìn)步，激發(fā)對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情。為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，教師可以通過將學(xué)生分成小組來實(shí)施技術(shù)性小組訓(xùn)練，針對(duì)每個(gè)小組的成員分配不同的技術(shù)任務(wù)，從而促進(jìn)學(xué)生在實(shí)踐中共同解決技術(shù)問題。首先，教師可以根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平將其分為不同的小組，每組兩到三人，圍繞特定技術(shù)點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)。例如，可以安排一組專注于發(fā)球技術(shù)，一組練習(xí)接發(fā)球，另一組集中在擊球精度和站位上。每個(gè)小組的成員輪流進(jìn)行練習(xí)，其他成員則觀察并提供改進(jìn)建議。在發(fā)球練習(xí)中，成員們可以互相糾正站位和揮拍動(dòng)作，而在擊球練習(xí)中，學(xué)生則可以相互提醒擊球時(shí)的角度和力量。同時(shí)，教師需要對(duì)小組成員的反饋進(jìn)行引導(dǎo)，確保反饋具有針對(duì)性并且能夠幫助學(xué)生準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)問題，從而最大化訓(xùn)練效果。

此外，教師可以通過設(shè)計(jì)雙打形式的訓(xùn)練，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。教師可以將學(xué)生分為兩組，分別進(jìn)行進(jìn)攻和防守練習(xí)。例如，在一場(chǎng)模擬比賽中，學(xué)生需要通過合理的站位配合，合理分配進(jìn)攻和防守任務(wù)。通過雙打練習(xí)，學(xué)生在場(chǎng)上學(xué)會(huì)如何與同伴配合，如何在進(jìn)攻時(shí)通過擊球方向和時(shí)機(jī)制造機(jī)會(huì)，在防守時(shí)通過合理站位和接球選擇控制比賽節(jié)奏。小組內(nèi)的成員通過合作和相互支持，提高了對(duì)比賽整體戰(zhàn)略的理解，并且能在場(chǎng)上建立默契，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。再者，在訓(xùn)練中教師可以通過設(shè)置角色分配，讓每個(gè)小組內(nèi)的成員在練習(xí)時(shí)擔(dān)任不同的比賽角色，例如發(fā)球方、接發(fā)球方或者站位調(diào)整。教師可以指導(dǎo)學(xué)生在每個(gè)角色中如何調(diào)整站位、判斷擊球時(shí)機(jī)，并通過相互配合進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)演練。例如，在防守時(shí)，接發(fā)球的學(xué)生要學(xué)會(huì)預(yù)測(cè)對(duì)方的擊球方向，如何站位以最小化場(chǎng)地的空檔，而發(fā)球方則需要通過發(fā)球策略擾亂對(duì)方的站位。通過小組內(nèi)部的戰(zhàn)術(shù)模擬練習(xí)，學(xué)生可以在反復(fù)的實(shí)踐中學(xué)會(huì)如何根據(jù)對(duì)手的技術(shù)特點(diǎn)和比賽進(jìn)程調(diào)整自己的戰(zhàn)術(shù)，提高比賽中的應(yīng)變能力[6]。

4.結(jié)語

綜上所述，短式網(wǎng)球在小學(xué)體育教學(xué)中的實(shí)施，不僅為學(xué)生提供了提升體能與技能的有效途徑，也為培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)思維創(chuàng)造了有利條件。通過引入數(shù)字化技術(shù)、小組合作及個(gè)性化教學(xué)方法，教學(xué)質(zhì)量得到了顯著提高，學(xué)生的參與熱情和學(xué)習(xí)成果也有了良好的體現(xiàn)。展望未來，隨著教育技術(shù)的發(fā)展和體育教學(xué)改革的深入，教師應(yīng)在教學(xué)中應(yīng)持續(xù)探索創(chuàng)新的教學(xué)策略，優(yōu)化課堂管理，強(qiáng)化學(xué)生個(gè)性化成長(zhǎng)路徑的設(shè)計(jì)，推動(dòng)短式網(wǎng)球在全國范圍內(nèi)的普及與應(yīng)用，助力學(xué)生全面健康發(fā)展，培養(yǎng)其終身運(yùn)動(dòng)的興趣和能力。

文章來源：《網(wǎng)球天地》http://m.00559.cn/w/qt/31013.html