高校健美操教學(xué)方法的創(chuàng)新

一、 當(dāng)下高校健美操的教學(xué)現(xiàn)狀

健美操在近幾年不斷的發(fā)展過(guò)程中，逐漸形成了一套科學(xué)的健身、訓(xùn)練和競(jìng)技體系，但是在高校的體育課上存在著某些不足支持。

1、健美操運(yùn)功的特點(diǎn)

健美操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以多人參與的在音樂(lè)的節(jié)奏下進(jìn)行表演的體育舞蹈，健美操運(yùn)動(dòng)具有鮮明的節(jié)奏感，因?yàn)榻∶啦俚囊魳?lè)大多是迪斯科、搖滾或是爵士，所以節(jié)奏比較強(qiáng)勁有力，風(fēng)格奔放，健美操運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中是一整套連續(xù)的動(dòng)作的集合，所以在練習(xí)中強(qiáng)調(diào)的是全身的協(xié)調(diào)，彈性和韌度，這就要求舞者，在練習(xí)的過(guò)程中是全身的運(yùn)動(dòng)，緊跟音樂(lè)的節(jié)奏，張弛有力，整齊劃一。

2、 健美操學(xué)習(xí)參與者的情況

（1）教師方面：教學(xué)觀念陳舊，教學(xué)方法單一

由于受到傳統(tǒng)的觀念的影響，教師在教授健美操的過(guò)程中還是依舊停留在以前的注視注重理論知識(shí)、技術(shù)、技能的講解和簡(jiǎn)單的掌握，對(duì)于每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)沒(méi)有得到有效的延伸，對(duì)于學(xué)生的心里健康沒(méi)有得到有效的重視，教學(xué)過(guò)程中教師采用“滿堂灌”的方法，只是示范幾個(gè)動(dòng)作，學(xué)生照本宣科的學(xué)，忽略了學(xué)生對(duì)于音樂(lè)的節(jié)奏感和個(gè)性化的發(fā)展，所以學(xué)生的積極性、主動(dòng)性不斷的下降。

（2）學(xué)生方面：興趣不高，創(chuàng)新能力不強(qiáng)，動(dòng)作技術(shù)掌握不牢

大學(xué)生正處于了性格奔放，桀驁不馴的年紀(jì)，由于教師采用的單一的教學(xué)方法和單調(diào)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性直線下降，體育課本身就是一個(gè)開(kāi)放不易于管理的課堂，學(xué)生很容易注意力不集中，對(duì)于課上的一些基本的動(dòng)作的學(xué)習(xí)，學(xué)生漸漸的失去了耐心，在教師做了示范動(dòng)作后也只是象征性的練習(xí)，根本無(wú)法熟悉掌握，更不用說(shuō)創(chuàng)新了，整個(gè)課堂呈現(xiàn)的是懶散，毫不生氣的狀態(tài)。

二、高校健美操的教學(xué)的創(chuàng)新

1、健美操教學(xué)觀念的更新

在新時(shí)期，健美操的學(xué)習(xí)要樹(shù)立學(xué)生終身學(xué)習(xí)的觀念和學(xué)生身體，心理健康發(fā)展為主要的根據(jù)，要注重學(xué)生的身健康、心理健康和社會(huì)的實(shí)用性相結(jié)合，協(xié)調(diào)發(fā)展，教師的上課要注重學(xué)生創(chuàng)新思維的培養(yǎng)，在健美操的學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、思考問(wèn)題，進(jìn)而解決問(wèn)題。此外還要順應(yīng)學(xué)生的心里特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性。

2、教學(xué)方法的創(chuàng)新

在教學(xué)方法上，教師要改變以前的“滿堂灌”的教學(xué)方法，要注重分析學(xué)生的自身特點(diǎn)，從學(xué)生的個(gè)性出發(fā)，采用多種教學(xué)手段，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性化的發(fā)展，在教學(xué)的過(guò)程中，教師應(yīng)該努力嘗試各種方法，在學(xué)習(xí)中啟發(fā)、鼓勵(lì)學(xué)生，課堂上要以學(xué)生為主體，為學(xué)生提供探索新知識(shí)、新動(dòng)作的機(jī)會(huì)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。

三、高校健美操教學(xué)方法創(chuàng)新的具體實(shí)施

1、針對(duì)學(xué)生的具體特點(diǎn)，創(chuàng)編不同風(fēng)格和節(jié)奏的舞蹈

由于大學(xué)生現(xiàn)在正處在個(gè)性張揚(yáng)、青春奔放、求知欲很高的階段，他們對(duì)于新事物充滿了熱情，模仿能力很強(qiáng)，喜歡特立獨(dú)行，所以教師要學(xué)會(huì)利用學(xué)生的這些特點(diǎn)，首先教師要根據(jù)平日里對(duì)學(xué)生的了解，仔細(xì)的分析每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特征和與之相符合的音樂(lè)，教師通過(guò)學(xué)生的個(gè)性的相似度，把學(xué)生分成不同的小組，然后在選定適合他們個(gè)性發(fā)展的音樂(lè)，不同的音樂(lè)和不同的學(xué)生對(duì)應(yīng)的健美操的表演動(dòng)作就是不一樣的，所以教師和學(xué)生通力合作，編排出適合的自己的表演風(fēng)格和舞步節(jié)奏，這樣就能既能具體問(wèn)題具體分析，又能培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造性。

2、優(yōu)化教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

    傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)不能適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展了，所以教學(xué)在教學(xué)的過(guò)程中可以采用多種教學(xué)的方式，隨著科技的發(fā)展，多媒體技術(shù)成了教學(xué)的重要輔助工具。所以教師在教學(xué)的過(guò)程中，可以利用多媒體強(qiáng)大的音頻、視頻和圖形等特點(diǎn)，運(yùn)用到健美操的教學(xué)中，教師可以為學(xué)生播放健美操教程的視頻和相關(guān)的健美操比賽的視頻，從視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生還能通過(guò)觀察創(chuàng)編屬于自己的舞步。

3、用音樂(lè)刺激學(xué)生的靈感，培養(yǎng)學(xué)生自我創(chuàng)新意識(shí)

    音樂(lè)是健美操表演的靈魂，因此音樂(lè)的選擇對(duì)動(dòng)作的節(jié)奏、風(fēng)格、速度和整體的布局都有很大的影響，在健美操課堂上，教師除了要為學(xué)生講解基本的動(dòng)作要領(lǐng)之外還要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于音樂(lè)的認(rèn)識(shí)和感知，因?yàn)榻∶啦俸鸵魳?lè)是相輔相成的，所以教師通過(guò)不同的音樂(lè)刺激學(xué)生的靈感，運(yùn)用自己的創(chuàng)造性思維，跳出適合自己的舞蹈。

4、采用規(guī)范合理的考核和評(píng)分方法

    在體育健美操的教學(xué)過(guò)程中，對(duì)于學(xué)生的考核要摒棄學(xué)生由于先天的因素在學(xué)習(xí)和創(chuàng)新取得進(jìn)步就一律肯定的模式，在新時(shí)期，對(duì)于學(xué)生考核標(biāo)準(zhǔn)是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的進(jìn)步的幅度和努力求知的創(chuàng)新的程度，要鼓勵(lì)學(xué)生形成自我評(píng)價(jià)和互評(píng)的模式，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)編新動(dòng)作，發(fā)掘新音樂(lè)，注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于健美操的全面素質(zhì)和能力的培養(yǎng)。

四、總結(jié)

在新時(shí)期，教師要更新教學(xué)觀念和單一的教學(xué)模式，要站在提高學(xué)生的創(chuàng)新能力的角度改變自己的教學(xué)模式。根據(jù)學(xué)生的不同的個(gè)性特征，為學(xué)生編排適合的舞步；運(yùn)用多媒體的新的教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性；在教學(xué)的過(guò)程中，不斷提高學(xué)生的動(dòng)作規(guī)范程度，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于音樂(lè)的理解，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。

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