引入積極心理學理念解決青少年學習倦怠的可行性

1人類具有的積極品質(zhì)為解決學習倦怠問題奠定了基礎(chǔ)

人的進化過程中，有大量的“積極基因”被遺傳、積累，因此人生來就有積極的心理潛質(zhì)。同時臨床心理學與管理學的實驗證明積極的心理因素也可以通過后天培養(yǎng)，研究學者通過環(huán)境設(shè)計、動機激發(fā)、行為強化等因素喚起被試積極的行為，教給個體適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對問題的技巧等方法，幫助他們提升心理品質(zhì)和生活質(zhì)量。

2引入積極心理學解決青少年學習問題的可行性

積極心理學產(chǎn)生后對預防保健和解決心理問題提供了新的視角，首先認為青少年屬于人生的特殊時期，他們自尊、敏感，渴望認可又懼怕失敗，在成長過程中受到挫折打擊，出現(xiàn)學習問題、情緒困擾、學習上的退縮行為屬于正?，F(xiàn)象，這是人成長過程中不可回避的階段。積極心理學的“積極”不僅表現(xiàn)在人們追求美好生活、營造良好心態(tài)、體驗快樂情緒、保持積極人格特質(zhì)上，同時體現(xiàn)在面對困難 、挫折如何積極預防、應(yīng)對上。這才是積極心理學現(xiàn)實意義的內(nèi)核。同時研究表明，受過挫折事件并調(diào)整過來的人們，他對現(xiàn)實的評價更積極和穩(wěn)定。

其次，積極心理學所研究的樂觀、向上、自我控制、堅持等積極力量正是許多研究者發(fā)現(xiàn)對抗學習倦怠最核心的要素，這些核心要素的激發(fā)需要教育者提供更開放而多元的組織環(huán)境。

再次，學習倦怠研究表明，每個出現(xiàn)學習問題的青少年對外顯露的是學習問題，而實際隱藏在內(nèi)的是個人的心理問題或家庭問題等，青少年出現(xiàn)學習倦怠，有學習枯燥、方法不當、壓力過重等原因，但更多的是在關(guān)鍵時期缺乏的方法指導和人文關(guān)懷。作為一門發(fā)現(xiàn)人性價值和創(chuàng)造幸福為目的學科，積極心理學可以為緩解學習倦怠問題提供理論的指導。

此外，在研究青少年學習問題時，通過訓練發(fā)展學生對學習的積極認知評價策略，體驗積極的學習情緒，學會積極的學習行為，完全是切實可行的策略，不僅融合教育者與教育對象的關(guān)系，并且可以從教和學兩方面提高學習效果。