核心素養(yǎng)導(dǎo)向下普通高中網(wǎng)球教學(xué)“學(xué)-練-賽-評”一體化改革路徑研究

摘要：以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，普通高中網(wǎng)球教學(xué)“學(xué)-練-賽-評”一體化改革，需錨定核心素養(yǎng)確立改革目標，整合教學(xué)要素設(shè)計流程，借創(chuàng)新實施方法推進落地，從而化解教學(xué)各環(huán)節(jié)的脫節(jié)問題，促進運動能力、健康行為、體育品德的協(xié)同培育。研究可為高中網(wǎng)球教學(xué)改革提供思路與方向，推動核心素養(yǎng)在體育教學(xué)中有效落地。

關(guān)鍵詞：核心素養(yǎng)；網(wǎng)球教學(xué)；學(xué)練賽評

核心素養(yǎng)是學(xué)生全面發(fā)展的重要指引，體育學(xué)科核心素養(yǎng)的培育對于高中生的成長意義重大。當前普通高中網(wǎng)球教學(xué)中，學(xué)練分裂、賽評脫節(jié)等問題存在，核心素養(yǎng)培養(yǎng)需求因此難以被滿足。以此為出發(fā)點，本文將“學(xué)-練-賽-評”一體化作為切入點，展開改革路徑的探索，旨在通過整合教學(xué)各環(huán)節(jié)，達成運動能力、健康行為與體育品德的融合培育，助力高中網(wǎng)球教學(xué)朝著更具育人價值的方向推進。

1.錨定核心素養(yǎng)，確立“學(xué)-練-賽-評”一體化改革目標

1.1聚焦運動能力，明確各環(huán)節(jié)能力培養(yǎng)梯度

核心素養(yǎng)導(dǎo)向下，普通高中網(wǎng)球教學(xué)需在學(xué)、練、賽、評各環(huán)節(jié)構(gòu)建清晰的運動能力培養(yǎng)梯度。在“學(xué)”的階段，教師需系統(tǒng)拆解握拍、發(fā)球、擊球等基礎(chǔ)動作的力學(xué)原理與標準軌跡，通過慢動作演示、正誤對比視頻等具象化手段，引導(dǎo)學(xué)生建立動作認知框架，此階段重點強化神經(jīng)對肌肉的控制精準度，確保大多數(shù)學(xué)生能獨立完成無偏差的單個技術(shù)動作。在“練”的環(huán)節(jié)，需設(shè)置三級進階任務(wù)，初級為固定落點的單個動作重復(fù)訓(xùn)練，中級組合發(fā)球與正反手擊球形成連續(xù)動作鏈，高級融入前后左右移動場景，通過多球訓(xùn)練提升動作銜接流暢度與身體平衡調(diào)控能力，同步培養(yǎng)空間判斷與反應(yīng)速度[1]。“賽”的組織實施分三個層級，班級內(nèi)部采用15分制簡化對抗，重點檢驗技術(shù)動作的應(yīng)用穩(wěn)定性，年級聯(lián)賽執(zhí)行標準規(guī)則，要求學(xué)生根據(jù)對手站位選擇切削或平擊球等戰(zhàn)術(shù)，校級賽事則增設(shè)雙打項目，強化團隊配合與臨場決策能力。“評”的體系需與各環(huán)節(jié)能力目標嚴格對標，“學(xué)”后采用動作參數(shù)采集系統(tǒng)進行量化評估，“練”后通過連續(xù)動作完成質(zhì)量的教師評分與學(xué)生技術(shù)復(fù)盤報告結(jié)合的方式，“賽”后引入勝負數(shù)據(jù)、戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行率、失誤類型分析等多維指標，形成診斷、反饋、改進相結(jié)合的實踐閉環(huán)，推動運動能力從基礎(chǔ)技能向?qū)崙?zhàn)素養(yǎng)遞進。

1.2融入健康行為，貫穿科學(xué)鍛煉理念于全過程

學(xué)校需將健康行為培養(yǎng)嵌入網(wǎng)球教學(xué)學(xué)、練、賽、評各環(huán)節(jié)，讓科學(xué)鍛煉理念貫穿始終。在“學(xué)”的初始階段，教師要系統(tǒng)講解網(wǎng)球運動常見損傷類型及預(yù)防措施，詳細示范正確的熱身動作以降低肌肉拉傷風(fēng)險，同時闡明運動前后營養(yǎng)補充的具體要求，比如運動后補水的時機與量、蛋白質(zhì)攝入的適宜比例，以此建立學(xué)生的健康認知。在“練”的過程中，教師需依據(jù)學(xué)生體能測試結(jié)果分組規(guī)劃練習(xí)強度與時長，防止過度訓(xùn)練，教師要引導(dǎo)學(xué)生實時感知身體反應(yīng)，教授調(diào)整呼吸節(jié)奏的具體方法，明確適度休息的判斷標準，培養(yǎng)其自我調(diào)節(jié)意識?！百悺鼻皠t必須組織全員進行針對性熱身，賽后指導(dǎo)學(xué)生完成靜態(tài)拉伸等放松流程，同時強調(diào)比賽中心態(tài)對身體負荷的影響，教育學(xué)生不因勝負欲忽視身體承受極限。在“評”的環(huán)節(jié)，教師要將健康行為納入評價體系，既評估運動技能表現(xiàn)，也考察熱身、放松習(xí)慣的養(yǎng)成情況，以及根據(jù)自身狀態(tài)調(diào)整運動強度的實際能力，通過各環(huán)節(jié)的健康行為滲透，促使學(xué)生在實踐中深化對科學(xué)鍛煉的理解，形成可持續(xù)的健康行為模式。

1.3滲透體育品德，強化各環(huán)節(jié)中的品德培育要求

學(xué)校在網(wǎng)球教學(xué)學(xué)、練、賽、評各環(huán)節(jié)需強化體育品德培育要求，滲透體育品德教育。在“學(xué)”的過程中，教師要向?qū)W生強調(diào)網(wǎng)球運動的規(guī)則，講解規(guī)則背后的公平精神，要求學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)動作時保持謙遜態(tài)度，虛心向教師和同學(xué)請教，培養(yǎng)其尊重規(guī)則和謙虛好學(xué)的品格。在“練”的環(huán)節(jié)可多設(shè)計團隊合作類練習(xí)，如雙人對拉球練習(xí)，要求學(xué)生相互配合、互相鼓勵，在遇到困難時不輕易放棄，培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作精神和堅持不懈的品質(zhì)。在“賽”中，則要著重培養(yǎng)學(xué)生的體育道德。學(xué)校需明確比賽紀律，要求學(xué)生遵守裁判判罰，尊重對手，比賽結(jié)束后主動與對手和裁判握手致意，勝不驕敗不餒，在競爭中保持良好心態(tài)?！霸u”的環(huán)節(jié)要將體育品德作為重要評價內(nèi)容，通過觀察學(xué)生在學(xué)習(xí)中的態(tài)度、練習(xí)中的協(xié)作表現(xiàn)、比賽中的行為舉止進行綜合評價，對表現(xiàn)出良好體育品德的學(xué)生給予肯定，對存在不足的學(xué)生進行引導(dǎo)，使學(xué)生在網(wǎng)球教學(xué)各環(huán)節(jié)中逐漸形成正確的體育精神和道德觀念，實現(xiàn)體育品德的內(nèi)化與提升。

2.整合教學(xué)要素，設(shè)計“學(xué)-練-賽-評”一體化教學(xué)流程

2.1銜接學(xué)與練內(nèi)容，確保技能學(xué)習(xí)向?qū)嵺`應(yīng)用過渡

學(xué)校需從教學(xué)內(nèi)容設(shè)計源頭打破學(xué)與練的分裂態(tài)勢，構(gòu)建技能拆解、分步練習(xí)、組合應(yīng)用的遞進路徑。在“學(xué)”的環(huán)節(jié)，教師既要講解網(wǎng)球技術(shù)的動作原理，又要明確該技能在實戰(zhàn)中的應(yīng)用場景。如教正手擊球時，就得同步說明其在接發(fā)球、底線對拉、網(wǎng)前截擊等不同情境下的運用差異；進入“練”的環(huán)節(jié)，學(xué)校應(yīng)要求教師依據(jù)“學(xué)”的內(nèi)容設(shè)計匹配度高的練習(xí)任務(wù)，先強化單一技能訓(xùn)練以鞏固動作定型，再逐步融入與其他技能的組合練習(xí)，將正手擊球與腳步移動、發(fā)球與截擊等技能串聯(lián)，形成貼近實戰(zhàn)的動作鏈條[2]。學(xué)校可通過集體備課明確各課時學(xué)與練的銜接點，要求教案必須包含“學(xué)”的技能與“練”的形式之間的對應(yīng)關(guān)系說明，避免練習(xí)與學(xué)習(xí)內(nèi)容脫節(jié)；還可組織教師開發(fā)銜接性練習(xí)手冊，將每個技術(shù)點的練習(xí)分為基礎(chǔ)型、綜合型、應(yīng)用型三個層次，讓學(xué)生完成基礎(chǔ)練習(xí)后自然過渡到綜合應(yīng)用，確保技能學(xué)習(xí)通過針對性練習(xí)轉(zhuǎn)化為實際運用能力。

2.2關(guān)聯(lián)練與賽場景，實現(xiàn)練習(xí)成果向賽場表現(xiàn)轉(zhuǎn)化

學(xué)校需推動練習(xí)場景與比賽場景的有機融合，以打破練習(xí)與比賽脫節(jié)的現(xiàn)狀。在練習(xí)環(huán)節(jié)設(shè)計中，教師應(yīng)依據(jù)比賽規(guī)則及實際賽場條件調(diào)整練習(xí)變量，如多球練習(xí)設(shè)置時間約束以模擬比賽中的快速攻防節(jié)奏，分組練習(xí)引入計分規(guī)則使學(xué)生在練習(xí)過程中感受競爭壓力。同時應(yīng)構(gòu)建階梯式賽事框架，將日常練習(xí)與不同層級的比賽關(guān)聯(lián)起來，先以班級為單位開展規(guī)則簡化的對抗練習(xí)，如縮短時長、縮小場地，讓學(xué)生在低壓力環(huán)境中嘗試運用練習(xí)所得；再逐步升級至年級范圍內(nèi)的正規(guī)賽事，要求學(xué)生嚴格遵循競賽規(guī)則，把練習(xí)中掌握的發(fā)球上網(wǎng)、底線相持等戰(zhàn)術(shù)組合運用到實際賽場。此外，教師需在練習(xí)后組織模擬賽場復(fù)盤，引導(dǎo)學(xué)生分析練習(xí)中哪些技能在模擬賽中未充分發(fā)揮，據(jù)此調(diào)整后續(xù)練習(xí)重點，例如學(xué)生在比賽中暴露出移動速度不足的問題，后續(xù)練習(xí)就需強化腳步移動與擊球配合的專項訓(xùn)練，通過練習(xí)與賽場表現(xiàn)的動態(tài)聯(lián)動，促進練習(xí)成果向賽場能力轉(zhuǎn)化。

2.3貫穿評與學(xué)練賽，讓評價反饋指導(dǎo)各環(huán)節(jié)優(yōu)化

學(xué)校需建立覆蓋學(xué)、練、賽全流程的評價反饋機制，使評價串聯(lián)各環(huán)節(jié)而非獨立存在。在“學(xué)”的階段，形成性評價需及時定位學(xué)生技能漏洞，教師通過課堂觀察記錄動作偏差，當場反饋并調(diào)整教學(xué)重點；在“練”的過程中，需結(jié)合學(xué)生互評與自我反思，學(xué)生對照技術(shù)標準相互糾錯，同時以練習(xí)日志記錄自身問題，教師依據(jù)日志設(shè)計個性化指導(dǎo)方案；“賽”后則需組織多維度評價會，既評價結(jié)果，也聚焦技能運用、戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行、團隊配合等過程表現(xiàn)，由裁判、教練、隊友共同提供反饋[3]。學(xué)校要搭建評價信息共享平臺，匯總分析各環(huán)節(jié)評價結(jié)果，形成“學(xué)”的短板、“練”的強化方向與“賽”的改進重點之間的實踐反饋，例如評價顯示學(xué)生發(fā)球穩(wěn)定性不足，后續(xù)學(xué)習(xí)中即加強發(fā)球原理講解，練習(xí)中增加發(fā)球?qū)ｍ椨?xùn)練，下次比賽中重點追蹤發(fā)球表現(xiàn)提升情況，通過評價反饋的貫穿應(yīng)用，推動學(xué)、練、賽各環(huán)節(jié)持續(xù)優(yōu)化、協(xié)同推進。

3.創(chuàng)新實施方法，推進“學(xué)-練-賽-評”一體化落地

3.1采用情境化教學(xué)，將學(xué)練內(nèi)容嵌入模擬賽事場景

學(xué)校應(yīng)推進情境化教學(xué)，從網(wǎng)球運動的實戰(zhàn)屬性出發(fā)，系統(tǒng)設(shè)計階梯式模擬賽事場景，讓學(xué)練內(nèi)容自然融入場景進程。在“學(xué)”的環(huán)節(jié)，教師可圍繞模擬賽事的核心場景拆解技術(shù)要點，在發(fā)球局保發(fā)場景中同步講解發(fā)球的旋轉(zhuǎn)控制、一發(fā)與二發(fā)的策略選擇及發(fā)球后如何快速銜接截擊防守，使學(xué)生理解技術(shù)動作在場景中的實際價值[4]；“練”的過程需緊扣場景需求設(shè)計任務(wù)，在雙打邊線攻防模擬場景中要求學(xué)生練習(xí)側(cè)身擊球與網(wǎng)前補位的組合動作，通過反復(fù)演練熟悉場景中的站位邏輯與協(xié)作節(jié)奏，教師以裁判或教練身份介入，在場景推進中實時指出技術(shù)應(yīng)用的偏差，提醒學(xué)生在對手回球角度刁鉆時調(diào)整腳步以保持擊球平衡；在“賽”的環(huán)節(jié)可直接依托模擬場景開展，從簡化版的迷你賽逐步過渡到完整賽事場景，讓學(xué)生在遵守規(guī)則的前提下自主運用學(xué)練內(nèi)容，在模擬賽中處理爭議球時同步強化規(guī)則理解與體育道德教育；“評”的環(huán)節(jié)則需結(jié)合場景表現(xiàn)進行針對性反饋，重點分析學(xué)生在場景中技術(shù)應(yīng)用的合理性、戰(zhàn)術(shù)選擇的有效性及應(yīng)對突發(fā)情況的能力，使評價結(jié)果能直接指導(dǎo)后續(xù)場景中的學(xué)練改進。學(xué)校可組織教師編寫《網(wǎng)球情境教學(xué)場景手冊》，明確不同技術(shù)階段對應(yīng)的模擬場景、學(xué)練重點與評價維度，確保情境化教學(xué)的系統(tǒng)性與連貫性。

3.2采取分層式組織，依據(jù)學(xué)生能力水平調(diào)整學(xué)練賽難度

學(xué)?？蓪嵤┓謱邮浇M織，建立科學(xué)的學(xué)生能力評估體系，以此為基礎(chǔ)劃分學(xué)練賽層級并動態(tài)調(diào)整難度。學(xué)期初可通過技術(shù)測試、基礎(chǔ)對抗完成全員能力摸底，從動作規(guī)范性、連貫性、戰(zhàn)術(shù)意識等維度將學(xué)生劃分為基礎(chǔ)層、進階層與提高層；基礎(chǔ)層學(xué)生“學(xué)”的內(nèi)容聚焦握拍、擊球等核心動作的定型，“練”以固定線路的多球練習(xí)為主，包括正手直線往返擊球，“賽”采用簡化規(guī)則的趣味對抗，不設(shè)發(fā)球直接開始對拉，降低對抗壓力以鞏固基礎(chǔ)；進階層學(xué)生“學(xué)”需融入旋轉(zhuǎn)球、變向擊球等進階技術(shù)，“練”增加移動中擊球、簡單戰(zhàn)術(shù)組合的練習(xí)，如打空當，“賽”采用半正規(guī)規(guī)則，設(shè)置發(fā)球環(huán)節(jié)并計入得分，鼓勵學(xué)生嘗試戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用[5]；提高層學(xué)生“學(xué)”以戰(zhàn)術(shù)體系為主，如發(fā)球上網(wǎng)、底線相持，“練”以實戰(zhàn)化對抗為核心，包括模擬比賽中的關(guān)鍵分處理，“賽”完全參照正規(guī)賽事規(guī)則，引入輪次賽、淘汰賽等形式提升競技強度。學(xué)校需建立層級動態(tài)調(diào)整機制，每學(xué)期進行2-3次能力復(fù)測，允許學(xué)生跨層流動，同時為各層級配備對應(yīng)難度的教學(xué)資源，基礎(chǔ)層采用輕量化球拍并降低球網(wǎng)高度，進階層與提高層使用標準器材，確保每個學(xué)生在適配難度中獲得適度挑戰(zhàn)，避免因能力差距過大導(dǎo)致參與積極性受挫。

4.結(jié)語

核心素養(yǎng)導(dǎo)向下的普通高中網(wǎng)球教學(xué)“學(xué)-練-賽-評”一體化改革，是對傳統(tǒng)教學(xué)模式的實質(zhì)性突破與系統(tǒng)性創(chuàng)新。其以目標錨定、流程重構(gòu)與方法革新為支撐，課達成各教學(xué)環(huán)節(jié)的深度融合，為運動能力進階、健康行為固化與體育品德塑造供給可行方案。上述路徑不僅拓展了高中網(wǎng)球教學(xué)的實踐維度，還對核心素養(yǎng)育人目標的落地具有重要價值，為后續(xù)體育教學(xué)改革構(gòu)建了可參照的框架。

文章來源：《網(wǎng)球天地》http://m.00559.cn/w/qt/31013.html