蒙古族民間舞蹈課堂教學(xué)探析-舞蹈藝術(shù)論文
一、蒙古族舞蹈課堂動律訓(xùn)練
(一)、臂腕類舞蹈動律——蒙族舞蹈教學(xué)核心之二
游牧民族的民間舞蹈中由于受氈房內(nèi)場地狹小的局限,所以腳步的動作比較少,上身和手臂的動作比較豐富。蒙古族的臂腕類舞蹈動作體現(xiàn)出蒙族舞蹈的個性之美,是以它特有的肩類動作和豐富的臂腕類動作相結(jié)合展現(xiàn)出來的。靈活的臂腕動作所形成的各種舞姿和造型,充分體現(xiàn)了蒙古族舞蹈的風(fēng)格特征。
1、動作分析
臂腕類動作主要包括:柔臂;小八字步準(zhǔn)備,立腰挺胸,雙手下垂。視線前方有開闊感。動作中以腰發(fā)力帶動肩、胳膊、小臂、手腕、手指頭。節(jié)奏要緩慢,動作過程要由韌性。兩臂要舒展,往上的拉和往下的抹要有內(nèi)在感。提壓腕;可以在手位上做,也可雙手同時的提壓腕,動作本身有棱有角富于造型美,通常和錯步,錯墊步結(jié)合。男女性動作方法是一致的,女性更柔和一些。
2、教學(xué)設(shè)計:
第一部分: 臂腕單一訓(xùn)練
1、柔臂→配合平步練習(xí)
教學(xué)提示:以腰發(fā)力帶動肩、胳膊、小臂、手腕、手指頭,波浪形韌性延伸。
2、提壓腕→配合配和肩部動作
教學(xué)提示:由腕部帶動手掌有彈性地提、壓,有頓挫感。
第二部分:舞姿造型上的臂腕訓(xùn)練
1、舞姿連接動作訓(xùn)練→單一訓(xùn)練(強調(diào)雙臂與呼吸配合的過程。)
2、上身舞姿訓(xùn)練→單一訓(xùn)練(選用代表性肩類動作進行訓(xùn)練,如柔肩、硬肩,提高學(xué)生對身體的支配能力和上下協(xié)調(diào)配合。)
3、下身腳位訓(xùn)練→單一訓(xùn)練→連接訓(xùn)練(選用代表性腳位進行訓(xùn)練,如進退步、前后點步、踮錯步,強調(diào)練習(xí)臂腕動作時體態(tài)的保持。)
4、體態(tài)訓(xùn)練短句→句1+2訓(xùn)練→句3訓(xùn)練→句1+2+3訓(xùn)練(上身舞姿和腳位相結(jié)合原地做,強調(diào)動作的連貫性,完整性。)
第三部分:步伐流動中的臂腕訓(xùn)練
單一訓(xùn)練→加舞姿→加路線
(用基本步法進行圓周行進,步伐流動時強調(diào)體態(tài)和上身舞姿的保持與控制。)
第四部分:學(xué)習(xí)與創(chuàng)造訓(xùn)練
獨立完成即興創(chuàng)作,要求體現(xiàn)出蒙族舞臂腕動作特點,教師適當(dāng)指導(dǎo),每小組編排4拍從流動到造型的動作,分小組進行創(chuàng)作。
(二)馬步類舞蹈動律——蒙族舞蹈教學(xué)核心之三
蒙古人民的生活中離不開馬,馬是游牧民族舞蹈中最常見的形象他們把民族的感情、性格和來自大草原的氣勢融匯于馬的舞蹈形象上,馬步類舞蹈就是通常以上身模擬騎馬的姿態(tài),腳下表現(xiàn)馬的各種姿態(tài)變化,突出以人體造型和舞蹈步伐來模仿馬的各種姿態(tài)和動作特點。
1、動作分析
蒙古族的馬類舞蹈動作很多,主要包括:走馬步;雙膝屈,一腳前伸落地,另一腳緊貼跟上,腳尖著地,兩腳交替進行,表現(xiàn)馬的悠閑之態(tài)。跑馬步;雙腳前后交替跳落,上身隨之前俯后仰,表現(xiàn)馬的奔跑狀態(tài)。搖籃馬步;雙腿交叉,雙腳外緣滾動,重心推移帶動胯的自然擺動,表現(xiàn)馬的逍遙之感。刨步;模仿馬蹄刨地的動作,重心由主力腿支撐,動力腿刨回時要松弛有力。
2、教學(xué)設(shè)計:
第一部分:馬步訓(xùn)練
1、單一的走馬步練習(xí)→原地基本站姿
教學(xué)提示:體態(tài)強調(diào)立腰、拔背、目視遠方。
2、同一動律中做不同方向的變化→找馬的形態(tài)特點
教學(xué)提示:強調(diào)下肢靈活敏捷,上身附隨而動。
第二部分:舞姿造型上的馬步訓(xùn)練
1、跑馬步→單一訓(xùn)練(以腰為控制重心,上身前俯,雙腳交替向前跑。)
2、搖籃馬步→單一訓(xùn)練(要求雙膝屈,腳腕松弛,小腿略夾,雙腳靈活滾動。)
3、刨步→單一訓(xùn)練→連接訓(xùn)練(以靈活小巧為動作特點,膝部松弛,腳掌靈活。)
4、綜合性馬步→句1+2訓(xùn)練→句3訓(xùn)練→句1+2+3訓(xùn)練(上身舞姿和下身步法結(jié)合起來做,原地做。)
第三部分:步伐流動中的馬步訓(xùn)練
單一訓(xùn)練→加舞姿→加路線
(步伐流動時加舞姿的馬步訓(xùn)練,強調(diào)馬步舞姿的保持與控制。)
第四部分:學(xué)習(xí)與創(chuàng)造訓(xùn)練
獨立完成即興創(chuàng)作,要求體現(xiàn)出蒙族舞馬步動作特點,動作變化上有張有弛,教師適當(dāng)指導(dǎo),每小組編排4拍的流動到造型的動作,分小組進行創(chuàng)作。
二、“小范兒”和“呼吸”在蒙古族舞蹈教學(xué)中的作用
(一) “小范兒”在蒙古族舞蹈教學(xué)中的作用
在我國各民族舞蹈中,因地理環(huán)境和生活習(xí)俗的不同,都存在著風(fēng)格迥異的“小范兒”動律,舞蹈中的“小范兒”如同音樂作品中的裝飾音,加之則憑添情趣和味道,少之則如同白水,平淡無味,它起到增強藝術(shù)魅力的特殊效果。舞蹈中的“小范兒”還體現(xiàn)著各民族民間舞蹈的精髓,是舞者氣質(zhì)風(fēng)貌的形象體現(xiàn)。蒙古族人民長期生活在遼闊的大草原,過著藍天為帳,綠草為氈的草原生活,形成蒙族舞蹈大氣磅礴的藝術(shù)風(fēng)格,它的“小范兒”動律主要集中體現(xiàn)在肩部和腕部,表現(xiàn)出蒙古人民豪放灑脫的性格特征。肩部的“小范兒”主要是依靠氣息下沉,腰部發(fā)力,帶動肩的瞬間抖動,形象地刻畫出舞者的氣質(zhì)和韻味。腕部的“小范兒”主要是依靠手臂的靈活晃動以及腕部帶動手掌有彈性地快速提、壓,強調(diào)短促的力度的體現(xiàn)。有時肩部和腕部的“小范兒”動律常結(jié)合在一起使用,在流動的舞蹈中加入瞬間的“小范兒”動律無不體現(xiàn)著蒙古族舞蹈“柔中帶剛,剛中帶柔”的審美特點。蒙族“小范兒”動律的學(xué)習(xí)需要一個循序漸進的過程,它對領(lǐng)會和掌握蒙族舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)形式,起到推波助瀾的作用。
(二)從蒙族舞蹈動律看“呼吸”在課堂教學(xué)中的作用
蒙古族民間舞蹈中的“呼吸”體現(xiàn)著蒙族人民的精神風(fēng)貌,它和蒙族舞蹈大氣磅礴的藝術(shù)風(fēng)格交相呼應(yīng)?!昂粑笔敲勺迕耖g舞課堂教學(xué)的重要環(huán)節(jié),學(xué)生在學(xué)習(xí)和掌握蒙族舞蹈動作的同時,還應(yīng)把握對“呼吸”的控制能力,從而體現(xiàn)出蒙族舞蹈的風(fēng)格特點和審美價值。
在教學(xué)當(dāng)中,從地面體態(tài)動律的“慢吸慢呼”入手,學(xué)生較容易體會和把握“呼吸”,運用長吸氣,慢呼氣,過程中氣息平穩(wěn)均勻,表現(xiàn)出人物置身于遼闊草原的豁達心態(tài)和英雄氣概。蒙族豐富的肩類動作同樣蘊含著多樣的呼吸語匯:棱角分明的硬肩動作,在雙肩前后交錯的一剎那氣息隨之“快吸快呼”,雙肩快而有力地交錯進行,在行進中與平步配合時,步伐的“呼吸”與上身動作相呼應(yīng)。笑肩氣息的運用和硬肩相同,只不過是上下方向的“快吸快呼”,用來表現(xiàn)草原民族的爽朗樂觀的心態(tài)。而蒙族的碎抖肩動作則體現(xiàn)了“快吸慢呼”的呼吸特點,通過短促的吸氣,腰部發(fā)力,氣息下沉,帶動肩部快速的抖動,形成蒙族特有的舞蹈特色。柔肩的動作也是依同此理,它常常和柔臂動作相接合,動作舒展優(yōu)美,盡顯草原民族柔情的一面。肩類動作中的單聳肩和雙聳肩,和笑肩的動作方法相似,只是動作重拍不同,笑肩強調(diào)重拍向下,聳肩強調(diào)重拍向上。呼吸上聳肩要求“慢吸快呼”。
蒙族舞蹈的呼吸特點是重拍上慢吐氣,空拍和弱拍上快吸氣,對蒙族舞蹈呼吸方法的掌握并不是一蹴而就的,呼吸的訓(xùn)練需要在平時的課堂練習(xí)中不斷加以強化和提高,使學(xué)生逐漸掌握其規(guī)律性,以求達到“神形兼?zhèn)洹?。此外,蒙古族舞蹈對“呼吸”的運用,還和中國古典舞身韻中的動律元素有著異曲同工的作用,在蒙族舞蹈教學(xué)中的胸背動律中融合了含、腆、仰的身韻元素;蒙族體態(tài)動律中用到了提、沉、沖、靠等身韻元素。他們都和“呼吸”有著密切的練習(xí)。
參考文獻:
1.《中國民間舞教材教法》潘志濤主編 上海音樂出版社 2001年5月出版
2、《中國民間舞蹈文化教程》羅雄巖著 上海音樂出版社2001年1月出版
3、《中國民間舞教材教法》馬力學(xué)主編 北京舞蹈學(xué)院內(nèi)部教材1988年1月出版
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